Хранене на детето и 5 често срещани грешки, които майките допускат; Всичко за майките
За много родители храненето на бебето може да бъде поразително. Отначало е лесно, нали? Мляко и след това бебешка храна. Нещата обаче започват да се усложняват, когато в менюто се въведе обикновена храна, пише yourkidstable.com.
Бебетата се превръщат в малки деца и преходът от един вид храна към друг може да бъде взискателен. Не говорим просто за това как да ги накараме да ядат твърда храна, а за всички проблеми, които възникват при този преход: кога, как, къде ги храним, кога и как се хранят сами, колко време трябва да седят на висок стол, и т.н.
Ако все още не сте претоварени, информацията по-долу със сигурност ще ви завладее. Ето някои често срещани грешки, които допускат родителите, прости неща, които педиатърът няма време да ви каже или дори не знае.
1. Бебешката храна е твърде дълга
По принцип децата трябва да започнат да ядат твърда храна, не смачкана, около 8-9 месеца и да се откажат от бебешката храна до една година. Разбира се, има и изключения, особено ако мъникът се развива по-трудно. Често обаче родителите не се отказват от бебешката храна, защото им е по-лесно или защото не са подготвени да излагат децата си на твърда храна. Какво може да се обърка с това? Въпреки че повечето деца лесно ще преминат към твърда храна, има ситуации, в които те ще я откажат, защото са били хранени с твърде много храна за бебета. „Друга причина, поради която родителите дават минали храни, е, че се страхуват, че могат да се удавят. Ако парчетата храна не се дават, детето няма да развие дъвченето си нормално “, предупреждава д-р Ана Кулцер, педиатър.
2. Изоставяне на високия стол за деца
Детските столове могат да заемат много кухненско пространство и тавите за миене могат да досаждат, но те са най-добри за безопасността и интереса на вашето дете. Бебетата са се научили да свързват изпражненията с храненето, но малките деца са разсеяни. Ако се опитате да ги сложите на собствената си маса или на обикновена маса преди 2 години и половина, вероятно ще бъде постоянна борба само да ги държите на масата и навикът да ядете ще пострада. Не е грешка да държите детето на висок стол или на предпазен колан до 3-годишна възраст.
3. Постоянна закуска
Тази грешка е постоянна. Предлагаме на децата бисквитки или сладкиши, където и да се намираме, в магазина, при лекаря, на партита или в колата, само за да бъдат спокойни. Отначало може да е трудно да се направи график на хранене и храненето под ръка изглежда логична идея, както и отказването от фиксиран график на хранене. В краткосрочен план закуската може да бъде решение, но ще бъде все по-трудно да приучите детето си да яде. Когато постоянно давате на децата си леки закуски, казвате им, че не е нужно да седите на масата и можете да ядете всичко, по всяко време. Важно е да научите децата да зачитат времето на хранене, за да развият здравословни навици. Боденето постоянно намалява апетита им.
4. Играчки за маса
Може да изглежда напълно нормално да нямате играчки на масата, особено ако все още не се опитвате да направите преход към твърда храна. Но ще дойде време, когато вашето мъниче ще направи сцена само за да има колата или куклата на масата. Много е лесно да се откажете, особено защото сте уморени. Това обаче е битка, която си струва да се води. Играчката ще ги държи на стола, но ще ги отвлече от масата. Понякога помага да поставите играчка на място, където детето ви може да я види (но понякога може да навреди повече!) След като обаче малкото забележи, че сте сериозни в тази битка, той ще спре да опитва.
* Ако вашето мъниче се храни терапевтично, трябва да знаете, че някои стратегии изискват използването на играчки по време на хранене.
5. Хранене самостоятелно
Често, когато започваме да храним децата, ние се фокусираме върху тях и техния график на хранене. Яжте заедно. След като започнете да ядете твърда храна, опитайте се да намерите решения, така че вашите ястия да съвпадат. Като ги оставяте да се хранят сами, вие ги лишавате от социални взаимодействия и силата на примера. Тези наши миниатюри просто искат да ни надминат и всички знаем, че те забелязват всичко, което правим, но често забравяме, че това включва и масата. Те забелязват броколи в чинията ни и всичко, което обичаме да ядем. Ако не ядем броколи, те със сигурност няма да го искат и те.
Ако вече сте допуснали някои от тези грешки, не се притеснявайте. Направете промени, за да имате здравословна основа за хранене на вашето бебе. Въпреки че може да отнеме повече време, за да промените това, което сте сгрешили, можете да се върнете на пистата бавно и безопасно. Изберете върху какво да се съсредоточите и бъдете търпеливи!