Хранене на чакри - енергийно изцеление; Енергийна работа в Хамбург
Влизане в баланс с храната
Колко вълнуващо е това?! По много прост и неусложнен начин храната може да укрепи нашите енергийни и чакри системи и да ободри и да повлияе положително на енергийните центрове.
Чрез диета с чакра или диета с чакра ние естествено увеличаваме енергийния си потенциал, активираме метаболизма и по този начин отслабваме по здравословен начин.
Идеята е да се съчетае храната за един ден с цвят на чакра. Това може да се направи като едноседмично лечение или над 4 седмици.
За целта представям 2 различни подхода, с които се опознах и които наистина ме убедиха. Можете сами да видите какво най-добре подхожда интуитивно. От една страна, интересно изживяване за мен беше „търсенето“ и координацията да ям само един цвят. Тук бързо разбрах колко обикновено са ритуализираните закуски или ястия и колко забавно може да бъде преориентирането. От друга страна установих, че изобщо не изпитвам глад и въпреки това отслабвам след няколко дни. Това, което беше наистина впечатляващо, беше страхотното, леко усещане за тяло и истински прилив на енергия, което ще ме подтикне да правя такъв режим на детоксикация 2-3 пъти годишно редовно.
- Цветовете за чакрите могат да бъдат свързани със специални дни от седмицата. Всеки ден от седмицата има своя собствена вибрация и така можете много лесно да координирате храната с дневния и седмичния ритъм. Примери за храни са изброени тук, можете да намерите повече информация в Интернет
Понеделник бял - Банан, ориз, сирене, яйчен белтък, карфиол
Вторник червен - Плодове, домати, червен боб
Сряда зелено - Броколи, киви, краставица, грозде
Четвъртък оранжево - Моркови, кайсии, сьомга
Петък лилаво - Патладжани, сливи, боровинки
Събота жълто - Ананас, царевица, чушки, тиква
Неделя безцветна - Ден на гладуване и почивка
2. Разбира се, можете също да следвате класическия ход на чакрите и да започнете с това
1. Коренна чакра - червени цветове
2. Сакрална чакра - оранжеви цветове
3. Слънчев сплит - жълти цветове
4-та сърдечна чакра - зелени цветове
5-а гърлена чакра - сини цветове
6. Чакра на третото око - бели цветове
7-ма коронна чакра - Прозрачност напр. с водно гладуване
Скъпоценен камък вода - Добавянето на скъпоценни камъни към чешмяна вода е идеално за активиране на метаболизма. Класическа комбинация от скъпоценни камъни се състои от скален кристал, аметист и розов кварц.
Просто опитайте, наистина е страхотно и вдъхновяващо упражнение.