Хранене на бременни жени (eBook PDF) - Letras
Хранене за бременни жени (PDF eBook)
Описание
Бременността е периодът на глезене в живота ви като жена! ❤️ Прищявки, глад за храна, митове на хората, които ни учат да ядем за двама и много излишни килограми, натрупани над препоръчаните.
В брошурата „Хранене на бременни жени“ ще научите за храненето на бременни жени, тримесечие по тримесечие, от хидратация до упражнения, но също така и за нормалното развитие по време на бременност, когато става въпрос за килограми.
На около 50 страници ще научите как да контролирате теглото си през цялата бременност, за да бъдете здрава майка със здраво бебе. Ще намерите цялата информация, от която се нуждаете, за да бъдете тиха и информирана бременна жена.
Любопитни ли сте да знаете какво съдържа брошурата на бъдещите здрави и щастливи майки? Ще намерите сложни теми като гестационен диабет, препоръки за витамини и добавки, упражнения, хидратация, сън, психо-емоционален баланс, развитие на плода, менюта и рецепти, които трябва да съставят диетата на бременната жена, но и много друга информация, лесна за смилане, която всяка бъдеща майка трябва да ги знае.
Кристиян Стурзу-Диетолог-диетолог в IQ Diet Office of Nutrition and Dietetics чрез работата „Хранене на бременни жени“ ще ви насочи да бъдете здрава майка със здраво бебе.
Кристиан Стурзу е диетолог-диетолог в IQ Diet Nutrition and Dietetics Office, Iasi, завършил Университета по медицина и фармация, Григоре Т. Попа, Яш