Хранене на бебета през 8-мия месец от живота
Количеството храна, което бебето яде на 8 месеца, е подобно на това на 7 месеца, но вероятно ще преминете от 2 малки хранения на ден до 3 малки хранения.
Необходими количества за един ден:
- 5 хранения кърмене/адаптирано мляко
- не повече от 60-120 ml вода или сок (за да сте сигурни, че пиете достатъчно мляко)
- 2-3 порции зърнени храни (1 порция = 1-2 супени лъжици зърнени храни)
- 2 порции плодове (1 порция = 2-3 супени лъжици пюре от плодове)
- 2-3 порции зеленчуци (1 порция = 2-3 супени лъжици зеленчуково пюре)
- 1-2 порции протеин (1 порция = 1-2 супени лъжици)
- 1/2 чаша кисело мляко
- 1 твърдо сварен яйчен жълтък, 2 пъти седмично
Ако бебето вече е отпаднало 2 пъти, вижте програмата, представена за 9 месеца.
Пример за график на 8-месечно бебе:
- 7:00 - събуждане и кърмене/млечна формула
- 8:15 - закуска
- 9:00 - сутрешен сън (поне 1 час)
- 10:00 - кърмене/млечна формула
- 11:00 - обяд
- 12:30 - кърмене/млечна формула
- 13:00 - следобеден сън (поне 1 час)
- 14:00 - кърмене/млечна формула
- 16:00 - сън по желание (30-45 мин)
- 16:30 - 17:00 - Китай
- 18:15 - започнете рутината си за лягане
- 19:00 - кърмене/млечна формула и след това лягане
Също така е възможно да се събудите още веднъж през нощта, за да пиете мляко.
Друг пример за програма:
- 7:00 събуждане
- 7:15 - закуска + кърмене/адаптирано мляко
- 9:00 - сутрешен сън (поне 1 час)
- 10:00 - кърмене/млечна формула
- 11:00 - обяд
- 12:30 - кърмене/млечна формула
- 13:00 - следобеден сън (поне 1 час)
- 15:00 - кърмене/млечна формула
- 17:30 - вечеря + кърмене/млечна формула
- 18:15 - започнете рутината си за лягане
- 19:00 - кърмене/млечна формула
Също така е възможно да се събудите още веднъж през нощта, за да пиете мляко.