Хранене на бебета през 7-ия месец от живота
Количеството храна, което бебето яде на 7 месеца, е подобно на това на 6 месеца.
Препоръчителни количества за 1 ден (ако диверсификацията вече е започнала):
- 5 хранения кърма или адаптирано мляко
- 1-2 супени лъжици зърнени храни с мляко (1 хранене = 1-2 супени лъжици зърнени храни, смесени с мляко)
- 1-2 супени лъжици плодове (1 хранене = 1-2 супени лъжици пюре)
- 1-2 супени лъжици зеленчуци (1 хранене = 1-2 супени лъжици пюре от зеленчуци)
- 1/3-1/2 чаша кисело мляко
Ако Вашият лекар Ви е препоръчал, можете да започнете да му давате 1 твърдо сварен жълтък два пъти седмично.
ВНИМАНИЕ! Не му давайте белтъци, докато навърши 1 година, защото може да причини алергии.
Някои бебета на тази възраст все още се задоволяват само с майчиното мляко или адаптирано мляко и наддават добре и т.н. Други започват да се хранят по-разнообразно и освен млечни ястия, които все още трябва да преобладават, започват да ядат и други храни.
Пример за график на 7-месечно бебе ще бъде:
- 7:00 - събуждане и кърмене/пиене на адаптирано мляко
- 8:15 - закуска
- 9:00 - сутрешен сън - поне 1 час
- 10:00 - кърмене/млечна формула
- 12:30 - кърмене/млечна формула
- 13:00 - следобеден сън (поне 1 час)
- 15:00 - кърмене/млечна формула
- 16:00 - кратък сън (30-45 мин)
- 16:30 - 17:00 - Китай
- 18:15 - започнете рутина за лягане
- 19:00 - кърмене/млечна формула и лягане
Възможно е също така да се събуждате още 2-3 пъти/вечер за ядене (кърмене/млечна формула)
Друг пример за програма:
- 7:00 - събуждане
- 7:15 - закуска + кърмене/адаптирано мляко
- сутрешен сън (поне 1 час)
- 10:00 - кърмене/млечна формула
- 12:30 - кърмене/млечна формула
- 13:00 - следобеден сън (поне 1 час)
- 15:00 - кърмене/млечна формула
- 16:00 - кратък сън (30-45 мин)
- 17:30 - вечеря + кърмене/млечна формула
- 18:15 - започнете рутина за лягане
- 19:00 - кърмене/млечна формула и лягане
Възможно е също така да се събуждате още 2-3 пъти/вечер за ядене (кърмене/млечна формула)