Хранене на бебе на 6 месеца какви храни (не) да се дават
Публикувано от: д-р Николас Еврард (26 март 2013 г.)
Следователно диверсификацията на диетата се състои в това да се въвеждат малко по малко и в допълнение към млякото, не-млечни храни в диетата на бебето.
Но в конкретни термини, какви храни можем да даваме на 5-6 месечно бебе? И под каква форма? И освен това, какви са хранителните нужди на бебетата на тази възраст? Нека направим проверка.
Какви храни да се дават ?
Когато хранете бебе на 5 или 6 месеца, можете да започнете да давате:
- Плодове: ябълка, круша, кайсия, клементин, пъпеш, грейпфрут, грозде, банан.
- Зеленчуци: моркови, зелен фасул, спанак, грах, ряпа, аспержи, тиквички.
- Млечни продукти: адаптирани кисели млека, бяло сирене.
И по-късно, около 7-8 месеца:
- Месо: говеждо, агнешко, телешко, пилешко, пуешко. 10 до 15 грама.
- Риба: филе от сьомга, треска, подметка, турбо, морска платика.
- Яйце: ½ твърдо сварен яйчен жълтък.
В каква форма ?
Под формата на компот или фино смесено пюре. За плодове можете да ги давате и под формата на пресен сок.
Домашна кухня или индустриална кухня ?
Малки ястия, замразени или пресни продукти, качеството на съдовете, пюретата и компотите е изключително контролирано и контролирано. Ще намерите всички необходими елементи за хранене на 6-месечно бебе.
Няма нужда да се притеснявате, ако нямате време за готвене! Малък индустриален буркан със зелен фасул съдържа повече витамини, отколкото малък "домашен" буркан, направен със зеленчуци, които са прекарали няколко дни в магазина, а след това във вашия хладилник.