Хранене на бебе на 14 месеца

Последен въпрос, зададен на 15.07.2020

Дъщеря ми ще навърши 14 месеца на 21.11. Тя е кърмена до 13 месеца. Тя се храни добре. Но през последните няколко седмици тя се събуждаше около 6 сутринта (тя е в леглото между 20:00 и 20:30) и се чудя дали това има нещо общо с твърде лека вечеря? А именно, тя също има стърчащи кътници или премолари, повтаряща се настинка и кашлица в продължение на няколко дни. Ето подробности за храненията му:

Сутрин = 1 бутилка 200 мл пълномаслено мляко (по съвет на педиатъра) + няколко филийки банани или парчета киви + препечен хляб с масло или конфитюр по време на закуската ни
По обяд = хранене в детската стая или домашно приготвено, пюре от 250 г зеленчуци/месо или зеленчуци/риба + нишестени храни (тестени изделия, ориз, киноа, картофи ...) + малко швейцарско с плодове + компот или суров плод + парче хляб
Снек = пълномаслено кисело мляко или бебешко кисело мляко + компот или сурови плодове + бисквитка или парче хляб
Вечеря = каша от 200 г зеленчуци/нишестета или супа (с картофи или малки тестени изделия) + компот + бутилка 120 мл пълномаслено мляко, тя също изяжда парчета от нашите ястия, които приемаме заедно (варени гъби, палачинки от елда, парчета от зеленчуци ...)

Моето желание беше да му дам мляко за растеж, но според педиатъра и съпруга ми това е просто маркетинг. Вече няколко седмици тя яде по-малко вечер (няколко лъжици пюре и компот, а след това бутилката), трябва ли да увелича количеството мляко в този случай и да добавя зърнени храни бебе ?

Отговор на нашия експерт

Млякото за растеж не е маркетингов трик, тъй като сега стойността му е доказана от различни висококачествени научни изследвания. В момента педиатрите, специализирани в храненето, настояват за безспорната хранителна стойност на растежните млека. Допълнителните разходи от растеж мляко е само 30 до 50 цента на ден в сравнение с пълномасленото краве мляко, което е малко в сравнение с хранителните ползи.

Статиите в сайта на mpedia са написани с пълна свобода на тона с реална независимост от индустрията: https://www.mpedia.fr/art-choix-des-laits-croissance/

Ето предложение за хранене за вашето дете:

Сутринта

 A бебешко шише течно растежно мляко, между 250 и 300 ml, или сухо мляко за растеж, което обикновено не съдържа захар или ванилия: 240 ml слабо минерализирана вода с 8 лъжички или 270 ml (9 лъжички).

 с 2 супени лъжици от зърнени храни 2-ра възраст с глутен, евентуално шоколад.

 Възможно е да добавите a бисквита или а тост (масло, сладко, мед и др.).

The Сок не са от съществено значение, но могат да се предлагат в малки количества сутрин или да се комбинират с десерт по обяд (дори ако е за предпочитане чиста вода): за предпочитане прясно изцеден плодов сок или сок „100% плодов сок“ без добавена захар.

 пюре от зеленчуци “Домашно”: Зеленчуците трябва да се готвят без сол; не добавяйте сол впоследствие, освен в случай на отказ на много скучни зеленчуци (в много малки количества). Ако зеленчукът е отказан, той трябва да бъде предложен отново друг ден, без да се налага; човек не трябва да се обезсърчава след няколко отказа, а да знае как да издържи поне десет пъти, докато първоначално отказаният зеленчук бъде окончателно приет и след това оценен. Могат да се предлагат всички зеленчуци. Възможно е да се използват замразени зеленчуци, чието качество е поне равно на, ако не и по-добро от това на „пресни продукти“ от супермаркетите. Семейната зеленчукова градина е отлично решение, при условие че зеленчуците се отглеждат с ограничени пестициди и торове, а срокът им на годност е кратък.