Хранене на бебе без зърнени култури La Presse

зърнени

СНИМКА MARCO CAMPANOZZI, ПРЕСАТА

„Все повече майки се чудят за необходимостта да дават на бебета зърнени храни, защото те са пасирани. И те смятат, че зърнените култури са преработени, съдържат много добавки и не са достатъчно естествени ”, обяснява педиатричният диетолог Мелани Манян, основател на Nutrimini, компания за пренатално и детско хранене.

НАДИЕЛ КУТЛУ
ПРЕСАТА

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Ffamille% 2F201707% 2F24% 2F01-5118790-nourrir-bebe-sans-cereales.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Все повече родители вече не дават на бебетата си обогатени с желязо зърнени храни, защото те следват метода за независимо хранене на бебето. Този подход насърчава детето да яде само на бучки от 6 месеца. Наистина ли трябва да оставим зърно настрана? Как да ги интегрираме по различен начин?

Храна без пюре

Веднага след като бебето ви е на около 6 месеца, можете да започнете диверсификация на диетата, ръководена от деца (DME), (отбиване, водено от бебе на английски), практика, която се радва на известна популярност през последните години. Методът се състои в предлагане на бебета само на бучки. Така че без каша. Целта: да ги насърчи да бъдат независими, да се хранят с пръсти, да откриват храни, да се хранят със собствено темпо и когато са гладни, като семейство. Методът също благоприятства естествената диета.

„Все повече майки се чудят за необходимостта да дават на бебета зърнени храни, защото са намачкани на пюре. И те смятат, че зърнените култури са твърде преработени, съдържат много добавки и не са достатъчно естествени ”, обяснява детският диетолог Мелани Манян, основател на Nutrimini, компания за пренатално и детско хранене.

Съавтор на книгата Малки ръце, голяма чиния, Президентът и основател на Nutri-Énergie, диетологът Evelyne Bergevin прави същото наблюдение. „Тези родители искат да практикуват пуристическия подход на независимото хранене, така че без никаква каша в началото. Други ще практикуват смесения подход, като дават няколко лъжици пюре от зърнени храни “, каза тя.

Стефани избра DME със сина си, който сега е на 2 години. „Мина добре, въпреки че е стресиращо. Детето въпреки това често се задушава. Направих независима смесена диета с малко каша в началото. Но синът ми бързо загуби интерес към пюрето и бързо спечели сръчност. На 7 месеца вече не яде пюре от зърнени храни, а банички на основата на зърнени храни. От друга страна, взимането след хранене е ад! “, Казва тя.

Внимавайте, недостиг на желязо

Health Canada препоръчва „месо, алтернативи на месо и обогатени с желязо зърнени храни като първи допълнителни храни“, от 6 месеца, когато нуждите от желязо започват да бъдат много важни.

„Зърнената култура е интересна, не трябва да се гледа като дявола!“, Стартира диетологът Мелани Манян. От своя страна Евелин Бергевин смята, че зърнените култури не са от съществено значение, ако даваме други храни, богати на желязо, като месо, риба, бобови растения или зелени зеленчуци.

Бебетата все още трябва да ядат достатъчно. Тъй като децата, хранени с DME, се хранят в малки количества. „А майките често се страхуват, че детето ще се задави с месо, така че не го раздават и започват с плодове и зеленчуци“, казва Евелин Бергевин.