Хранене на бебе 9 месеца Комаровски
Как и какво да храним дете: Комаровски храна
Известният педиатър д-р Комаровски има своя гледна точка по всички въпроси, свързани със здравето на детето и се радва да помогне на неопитни млади родители, както и на прекалено опитни баби. Комаровски поставя храненето на детето на първо място заедно със здравословния начин на живот и оптималните условия за съществуването на малък човек .
Според него децата под една година трябва да получават само кърма. които могат да бъдат заменени със смес само в изключителни случаи. Затова д-р Комаровски се фокусира върху храненето на кърмачка. Жената трябва да помни, че всичко, което яде, ще присъства в кърмата. Ето защо е по-добре да не ядете храни, които могат да развалят вкуса му: кисели краставички, пушени меса, подправки, чесън, както и бобови растения и кисело зеле. Не е необходимо да се абсорбират големи количества мазни храни, тъй като са необходими повече усилия, за да може стомаха на детето да усвои мазно мляко. Доктор Комаровски смята, че храненето на майката е не по-малко важно от диетата на самото бебе, а спокойният сън директно зависи от него. и здравето.
МОЛЯ, ГЛЕДЕТЕ НАПЪЛНО ТОВА ВИДЕО.
Едва с появата на първите зъби детето е готово да получи и усвои нова храна. До шест месеца малък човек абсолютно не се нуждае от каша, сок и картофено пюре. Комаровски вижда храненето на дете на 7 месеца по следния начин: през целия ден кърмата плюс зърнената каша плюс изварата и кефира. Колкото по-голямо е бебето, толкова повече му е позволено. След месец можете да добавите зеленчуково пюре и супа. Komarovsky ви позволява да разнообразите храненето на дете на 9 месеца с месо и плодове. До този период целта на родителите не е да хранят детето, а само да го запознаят с нова храна. .
ВИДЕО, ПРЕПОРЪЧЕНО ДА ГЛЕДАТЕ.
Д-р Комаровски съветва да включите риба, месо, жълтък в храната след една година.
След 12 месеца бебето трябва да получава малко количество от всички основни храни. Рибите, пилетата, яйцата трябва много внимателно да се въвеждат в диетата, тъй като те могат да причинят алергии. На тази възраст на детето може да се даде крутон, парче морков или ябълка, бисквита и т.н. Основното е храната да е естествена и безопасна. С помощта на твърда храна бебето не само ще овладее умения и ще изработи координация на движенията, но и ще може да драска, да масажира венците.
Интервю на Комаровски: Хранене
Първата част на родителското ръководство от д-р Комаровски съдържа информация, свързана с всички здрави деца - растеж, развитие, преглед.
Бебешка храна на 9 месеца
На 9 месеца в диетата на бебето настъпват приятни промени: разнообразието от храни, които бебето може да яде, става много по-голямо. Вярно е, че за мама това е свързано с определени притеснения. Не само, че трябва да готвите по-често и на малки порции, но и трябва да направите меню за седмицата!
Децата често са консервативни в хранителните си навици и не са склонни да свикват с нови храни. Трябва да се опитате да угодите на малкия човек: да нахраните вкусна храна и да не обезкуражавате желанието да опитате нова храна в бъдеще.
Допълнително хранене: може да се въведе риба
На възраст от 9 месеца рибата се включва в диетата на бебето. Белите риби с ниско съдържание на мазнини като пъстърва, минтал, мерлуза, щука са безопасен избор. За първи опит можете да добавите настъргани рибни филета (започнете с 1-2 чаени лъжички) към обичайната зеленчукова супа на детето си. Рибите трябва да се дават не повече от 2 пъти седмично.
Можете да използвате готово картофено пюре. Това е особено полезно в началото на въвеждането на нова допълваща храна, тъй като детето все още се нуждае от много малка порция риба и може да е трудно да приготвите такова количество продукт поотделно. Но само приготвеното ястие има предимството да бъде прясно и да не подлежи на дългосрочно съхранение.
Рецептата е много проста. Варете рибата в малко вода за 15 минути, без сол и подправки, отстранете костите, смилайте филетата старателно, добавете към супата.
Гответе на порция, не се препоръчва да съхранявате храна за бебета.
Млечни продукти в диетата на бебето за 9 месеца
Храненето на дете на 9 месеца включва хранене с млечни продукти. Някои дори започват да отказват кърменето на тази възраст. В допълнение към майчиното мляко или млечната формула е време да предложите на бебето кефир и извара. И двата продукта трябва да бъдат избрани или специализирани за бебешка храна, или приготвени от вас.
Как да готвя извара за бебета у дома
Можете да приготвите извара за допълващи храни по много удобен начин. Изсипете чаша бебешки кефир и го изпратете в хладилника. Оставете го да замръзне напълно (поне няколко часа). Изваждаме го и го слагаме на сито или на няколко слоя дебела марля, оставяме да се разтопи и оставяме да се отцеди. Остатъкът дава извара с много деликатна консистенция, без зърна.
Домашна кефирна извара на водна баня
Изсипете чаша кефир в малка тенджера, поставете я на водна баня. Загрейте, докато кефирът се изгърчи, внимателно преместете подсирения съсирек до ръба на тигана. Поддържаме на слаб огън около 10 минути. Охладете, след това сложете тензух върху сито. Оставете да се отцеди поне 2-3 часа. Вкусна бебешка извара е готова.
Съвет. Приготвяйте бебешка храна извара на малки порции, един до два пъти. В крайна сметка не се съхранява дълго време и е по-добре да давате на бебето винаги пресен продукт.
Ако купувате извара и кефир за деветмесечно бебе в магазин, изберете само тези продукти, в които е посочено, че са подходящи за бебешка храна от 4, 5 или 8 месеца. Само отбелязването на „дете“ не е подходящо за бебета под една година.