Хранене и сексуалност по време на химиотерапия - Здраве; Обща медицина

Правилното хранене по време на химиотерапия означава избор на балансирана диета, която съдържа всички хранителни вещества. Добър начин да следвате този съвет е да включите в диетата някои храни от всяка от тези групи: плодове и зеленчуци, риба и месо, зърнени храни и хляб и млечни продукти. Също така правилното хранене включва диета, богата на протеини за възстановяване на кожата, косата, мускулите и органите. Необходимо е да пиете повече течности, за да защитите бъбреците и пикочния мехур.

Дори да знаете, че е важно да се храните достатъчно, има дни, в които се чувствате сякаш не можете. Това може да бъде причинено от страничните ефекти на химиотерапията като гадене или възпаление на устната кухина или на фаринкса, което прави храненето по-болезнено или трудно.

Може да загубите апетит, ако сте депресирани или уморени. Ако страдате от тези нежелани реакции, консултирайте се с Вашия лекар.

Ако нямате апетит, опитайте тези съвети:

яжте няколко пъти през деня, на малки порции;
изпробвайте диета възможно най-разнообразна с нови рецепти;
опитайте се да промените режима си на хранене, например, яжте на свещи или другаде;
яжте с приятели или членове на семейството, когато сте сами и слушате радио или гледате телевизия;
когато е възможно, разходете се преди обяд, това ще увеличи апетита ви;

Алкохолни напитки

Малки количества алкохол могат да ви помогнат да се отпуснете и да увеличите апетита си. От друга страна, алкохолът може да взаимодейства с някои лекарства, като намалява тяхната ефективност или влошава страничните ефекти.

Витамини и хранителни добавки

Няма категоричен отговор на този въпрос, но е ясно, че никоя диета или хранителен план няма да излекува неопластичните заболявания, а минералните добавки и витамините не са заместител на здравеопазването.

сексуалност

Сексуалните нагласи и чувства варират в зависимост от човека по време на химиотерапия. Някои хора се чувстват по-близки с партньорите си и имат повишено сексуално желание. Други не забелязват никаква промяна в сексуалното желание и нивата на енергия. Други наблюдават спад в интереса към сексуалността поради емоционален и физически стрес, причинен от рак и химиотерапия. Стресът може да включва притеснение от промени във външния вид, здравословно безпокойство, семейство и финансово състояние. .

Половият акт може да бъде повлиян и от страховете на партньора ви .

Някои може да се притесняват, че физическото неизползване може да навреди на страдащия; други могат да се страхуват, че могат да бъдат заразени с рак или да бъдат засегнати от лекарства. Много от тези страхове могат да бъдат изяснени чрез дискусия. И вие, и вашият партньор можете да обсъдите тези проблеми с вашия доставчик на здравни услуги, лекар или друг консултант, който може да предостави необходимата информация.

Вие и вашият партньор трябва да се опитате да споделите чувствата си. Ако е трудно да се говори за рак, секс или и двете, можете да потърсите помощта на съветник. Хората, които могат да ви помогнат, са психиатри, психолози, социални работници, брачни съветници, психосексолози и членове на църквата. .

Ако сте имали нормален сексуален живот преди лечението, ще изпитвате същото удоволствие по време на лечението.

Може да откриете, че интимността придобива ново значение. Прегръдката, докосването и галенето могат да станат по-важни от самия сексуален акт. Не забравяйте, че това, което е било вярно преди химиотерапията, остава също толкова важно: няма правилен начин да изразите своята сексуалност, зависи от вас и партньора ви да откриете кое е приятно и удовлетворяващо и за двама ви.

Информацията е взета от „Химиотерапия: ръководство за самопомощ по време на лечението“, преведена от: Anca Labunet от брошурата, направена от Националния институт по рака, САЩ
Румънско онкологично общество