ХРАНЕНЕ И ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ - 2 - FRAPS IREPS антена 18
Заглавията на сборника „Здравето идва чрез ядене и движение“
Здравето идва с храненето, хранителното ръководство за всички
Засяга, както подсказва името му, общата популация. В двадесет и пет „потребителски портрета“ дава персонализирани съвети за всеки тип потребители. Той предлага на всеки възможността да подобри хранителното си поведение, като същевременно запазва удоволствието и дружелюбността от храненето.
Здравето идва в движение
Това кратко ръководство предлага много начини за интегриране, в зависимост от личността и начина на живот на всеки индивид, 30 минути физическа активност в ежедневието им, без ограничения или нарушаване на навиците.
Ръководството за хранене за деца и тийнейджъри за всички родители
Това ръководство има за цел да отговори на всички въпроси, които родителите си задават всеки ден относно храненето на детето си. Във възраст на учене и откриване на нови вкусове, но също и на изграждане на личността, храненията могат да бъдат източник на удоволствие, но и на много конфликти! Ръководството предоставя прости обяснения, лесни за следване съвети за диета и съществена ежедневна физическа активност. Той може да бъде предназначен и за всички, които са пряко или косвено загрижени за храненето на децата.
Обичам да ям, обичам да се движа, ръководство за хранене за тийнейджъри
Тази брошура е създадена, за да предложи на подрастващите ключовете за добро хранене, забавление и без да се лишават. Тя обсъжда по персонализиран начин важността да изберете какво да сложите в чинията си, за да растете добре, да мислите добре, да се чувствате добре за себе си и да не наддавате. На тийнейджърите се представят съвети и бързи рецепти за балансиране на храненията, докато избират какво харесват. Илюстрирани са различни профили, като „Обичам сладки неща“ или „Обичам да ходя на бързо хранене“. Така всеки може да се разпознае и да намери решенията, които му съответстват.