Хранене Хранене между тях, на работа, прибързано - DER SPIEGEL
Като цяло жените придават по-голямо значение на храната, отколкото мъжете.
Работното място също влияе на диетата на всички работещи хора. Притеснително е, че четирима от десет респонденти заявяват, че изборът на храна в столовата или възможностите в близост до работното място затрудняват здравословното хранене.
Разбира се, германците искат да се хранят здравословно: но условията на труд затрудняват дори една четвърт от онези, за които храната всъщност е важна.
Не всеки може да устои на работа: Почти една четвърт от младото поколение хапе по време на работа. Като цяло, както показват други въпроси, възрастните респонденти се хранят по-здравословно.
За пореден път има ясна разлика във възрастта: докато по-младите хора често се хранят в движение и между тях, по-възрастните респонденти го избягват.
Диетата става второстепенен въпрос във всички възрастови групи. Но и тук по-младите респонденти са начело. Диетолозите, от друга страна, препоръчват да се храните съзнателно и да не се разсейвате, докато го правите.
Това не е изненадващо за хората с наднормено тегло: шестима от десет души, които искат да отслабнат, вече са установили, че отново наддават на тегло след края на диета. Диетолозите няма да бъдат изненадани. Също толкова важно, колкото намаляването на калориите по време на диета, е промяната на диетата ви, за да поддържате теглото, което сте постигнали.
Половете се опитват да отслабнат по различни начини: Понятието „яжте наполовина“ (FDH) очевидно е на преден план. Популярни са и програми като програмата „Наблюдатели на тегло“, при които отделните храни се оценяват с точки и се допуска само определен брой точки на ден.
Жените имат по-голямо доверие в готвенето, отколкото мъжете: Девет от десет си дават най-високите оценки, докато по-малко от две трети от мъжете вярват, че готвят много добре или добре.