Хранене - DB Consult Santé - Храна; Хранене

Също наричан Нутритерапия или Балансиране на храната, на хранене е съвкупността от процеси, чрез които живо същество трансформира храната, за да осигури нейното функциониране.

Моята визия за храненето е качествена (не количествено).

Връщане на полето в релси: пробуждане на самолечителната сила на тялото.
Това убеждение вече беше на Хипократ:

„Нека храната ви бъде единственото лекарство. "

Какво представлява „балансираната“ диета днес ?

Трябва да се храните, за да сте в добра форма. Но не е достатъчно да ядете, трябва да ядете всичко.

Храненето е прием на храна, който отговаря на нуждите на организма. Доброто хранене - тоест адаптирана и балансирана диетична ориентация - и редовните физически упражнения са всички гаранции за добро здраве.

Лошото хранене може да доведе до отслабване на имунитета, повишена податливост на заболявания, забавено физическо и психическо развитие и намалена производителност.

Храненето балансирано не е непременно понятие, което се подразбира.
Еднакв ли е хранителният баланс за китайския и италианския ?
За юношата и стареца ?

---