Храната убива повече хора, отколкото пушенето и алкохолът
Храната убива
Склонни сте да мислите, че основните причини за смърт в световен мащаб са алкохолът и тютюнопушенето?
Ще бъдете изненадани да научите това храна убива повече хора от тези.
Идеологията на диетолога Абаби Раду се състои в намирането на баланс между здравословна диета, спокоен сън и достатъчно упражнения. Тези елементи могат да предотвратят смъртоносни заболявания като диабет, затлъстяване, рак и сърдечно-съдови заболявания.
Последните проучвания казват, че годишно храната убива 14 милиона души, докато алкохолът и тютюнопушенето убиват 12 милиона.
За да станем по-здрави, трябва да променим нагласата си и да възприемем различен начин на живот. Това понякога може да бъде много трудно.
Промяната в диетата на човек е изключително трудна, но не и невъзможна.
В центъра Здравен и уелнес център ХИРОМЕДИКА, заедно с нашите специалисти искаме да направим хранително образование, да научим хората какво и как да ядат, кога и как да спортуват, кога и защо да си почиват и не на последно място, помагаме им да отслабнат. Всички тези действия са в полза на всеки индивид, помагайки му да избегне безмилостните болести, дължащи се на храната.
Когато храната стана опасна?
През 2019 г. сме свидетели на най-много случаи на диабет в човешката история.
През 1967 г. по-малко от 1000 души са записани в Диабетния център в Клуж-Напока, а днес има записани над 28 000 души, с тревожно нарастване от година на година.
Броят на случаите на диабет и затлъстяване е може би най-големият в човешката история.
Причините за това увеличение несъмнено са свързани с начина на живот.
Този начин на живот се е променил негативно през годините. Сега има много заседнал начин на живот, висока консумация на преработена храна и много зависими от алкохол и цигари.
Какво трябва да направим, за да живеем по-дълго?
За да живеем здравословно и безгрижно, трябва да бъдем внимателни с това, което ядем, без да прекаляваме и в същото време да сме сигурни, че предлагаме на тялото си балансирана диета.
Също така е важно да се помни, че движението е направило чудеса за нашите баби и дядовци, които са били в много по-добро физическо състояние на нашата възраст, отколкото сме ние, така че не е нещо, което трябва да се пренебрегва.
Кой може да ни помогне да променим начина си на живот?
Нашите диетолози могат да създадат диетична програма, която ви подхожда. Не е необходимо да се отказвате от хранителните навици, които харесвате, но е важно да проверите дали те влияят благоприятно на тялото ви.
Откажете се от храна, която може да ви убие сега!
Насрочете консултация в здравния и уелнес център CHIROMEDICA и започнете пътуването до здраво тяло възможно най-скоро.!