Храната не е награда или утеха!

Повечето деца на 0 и 3 години приемат от диетата си повече енергия, отколкото им е необходима, но много по-малко важни витамини и минерали от предписаното - това беше разкрито от представително изследване, проведено под професионалния надзор на Националната асоциация на унгарските диетолози (MDOSZ). в индустриално сътрудничество.

наднормено тегло

Много пъти възнаграждаваме и утешаваме със сладкиши. И докато ние искаме да бъдем добри, когато правим това, в дългосрочен план все още можем да навредим на децата си. Изследванията показват, че децата, които са възнаградени с храна, са четири пъти по-склонни да наднормено тегло до зряла възраст. От анкетираните 25 процента от възнаградените с храна като деца казват, че са имали наднормено тегло от детството, което е само 6 процента за тези, на които не им е дадена лека закуска за доброто поведение.

Днес също е доказано, че енергийният прием на много деца е много по-висок дори в много ранна възраст, отколкото би било необходимо. Като се вземат предвид професионалните препоръки 22% от бебетата на възраст 0-6 месеца, т.е. всяко пето бебе консумира повече енергия, отколкото се препоръчва на тази възраст. След това положението се влошава. До една година половината от децата имат повече енергия от препоръчаното, а на две години този дял вече е 85 процента. Въз основа на всичко това не е изненадващо, че 13-19 процента от децата на възраст под две години и 6,5 процента от тези на възраст над 2 години са с потенциално наднормено тегло или затлъстяване.