Храната е по-вредна от пушенето
Храната е по-вредна от пушенето. Всички румънци го имат в кухнята
По принцип знаем, че трябва да обърнем внимание на елементи като E. Хранителните оцветители, изкуствените аромати и химикалите са признаци, че продуктът изобщо не е естествен, въпреки че може да е с ниско съдържание на калории. Трябва незабавно да насочим вниманието си към концентрацията на натрий, която в случая на някои храни е по-висока от нормалната. Излишъкът от сол е отрова. Въпреки това, считана от диетолозите за най-вредната храна, захарта заема водещото място в класацията на „легалните лекарства“.
Неизказаната истина. Храната, по-вредна от пушенето, на масата на всички румънци
Знаете ли колко захар сте консумирали днес? Ако не знаете отговора, разберете, че за една година можете да изядете 40 килограма захар. По-лошото е, че се крие в 9 от 10 храни, причинява рак и причинява деменция. За някои това е теория на конспирацията, за лекарите захарта ни убива бавно, но сигурно.
В Румъния няма преработена храна, която да не съдържа захар, това е болезнената истина. Ето защо се казва, че бялата захар е едно от белите лекарства и е дори по-опасна от другите лекарства поради простия факт, че е законна и се продава навсякъде. Точно така, именно съставката превръща всяка торта в наистина вкусна, но ни разболява и дори може да ни убие. Дори хлябът е сладък като торта.
От друга страна, има аргумент за специалистите в хранителната индустрия: това е написано на етикета. Потребителят е основната отговорност на принципа на търсенето и предлагането. Вместо това под сложните имена се крият и сладки производни, казва Лариса Петрини, консултант по хранене.
Обърнат захарен сироп, глюкозен сироп, фруктозен сироп и сироп от ечемичен малц са захар. Още по-изненадващо е, когато чуем, че освен тях, производителите са измислили до 50 наименования на опасна захар. Маркетингова стратегия, която никой не зарежда.
Фаталната връзка между затлъстяването и COVID-19. Лекарите обвиняват захарта
В разгара на пандемията затлъстяването е един от основните рискови фактори при инфекция с новия коронавирус. Почти половината от починалите в Румъния тежат повече от нормалното си тегло, а 1 на 10 е единственото свързано заболяване.
Тези с наднормено тегло имат повишено количество кръвна захар и това позволява на вируса да се размножава бързо в кръвта. Така че отслабването не трябва да се превръща в дългосрочна цел, а в спешен случай.