Храна, заразяване, хигиена ... Общи идеи за гастроентерит Femme Today Le MAG

Ефективна ли е наистина кола срещу гастро? Трябва ли да ядете ориз? Измиването на ръцете, най-добрата бариера за предпазване от вируса? Отговори с Jean-Louis Bensoussan, общопрактикуващ лекар и генерален секретар на MG France.

хигиена

Кока е ефективна срещу гастро

Вярно. „Кока-колата е сладка напитка, която дава енергия и помага да се хидратира добре тялото“, казва Жан-Луи Бенсусан. Това е всичко, от което се нуждаете, когато имате гастроентерит. От друга страна, „избягваме да го пием твърде студено, за да не ускорим и без това твърде бързия транзит, и ще го предпочетем без мехурчета, за да не атакуваме вече възпалената от вируса стена на стомаха“, завърши диетологът -нутриционист Рафаел Грумман, в предишна статия по въпроса.

Оризът е анти-гастро съюзник номер 1

Вярно, но не само. „Когато имате гастроентерит, по-добре е да се съсредоточите върху храни, които ще забавят транзита и ще възстановят флората“, обяснява Жан-Луи Бенсусан. Сред тях наистина е оризът. Но не само. „Всички храни с нишесте се препоръчват по един и същ начин“, казва той. От друга страна, той препоръчва да се избягват мазнините, млечните продукти и сладките храни.