Храна за лек туризъм Wiki и TU (уникални теми) Лекият туристически форум или
Вие не сте идентифицирани.
Реклама
# 1 09-05-2006 13:04:03
Храна за лек туризъм
Току-що публикувах „wik sheet“ за „лека храна за лек туризъм“ в wiki.
Моля, направете вашите коментари и корекции.
PS. Артигел, видях след писането на статията, че си направил няколко интересни предложения за храна. Не се колебайте да завършите, по-специално с това, което сте написали в последния си пост на тема „яжте без печка или купа“. Амистати
Последно редактирано от Squatt (09-05-2006 13:08:03)
Понякога мисля, че най-сигурният признак, че интелигентен живот съществува другаде във Вселената, е, че никой от него не се е опитал да се свърже с нас (Калвин. С Хобс)
# 2 09-05-2006 15:58:14
Re: Храна за лек туризъм
Току-що публикувах „wik sheet“ за „лека храна за лек туризъм“ в wiki.
https://www.randonner-leger.org/wiki/do… nner_leger
Моля, направете вашите коментари и корекции.
PS. Артигел, видях след писането на статията, че си направил няколко интересни предложения за храна. Не се колебайте да завършите, по-специално с това, което сте написали в последния си пост на тема „яжте без печка или купа“. Амистати
Откривам как работи уикито. Все още е малко загадка за мен. Мисля, че успях да сложа добавка върху солта (щипка сол три пъти на ден в допълнение към храненията = никога крампи).
Аз също не съм диетолог. Базирам се на четенето си и на опита си. Като казах това, аз съм съгласен с цялото.
„Бебешкото мляко на прах“ е страхотно откритие. Ще го пробвам при следващия си поход.
Наистина оценявам неявното разграничение, което правите в заключение между подхода „MUL“ и подхода „Survival“. (Единият не оставя следи, докато другият.)
Подкрепям разделянето на тези две теми: темата за пешеходното хранене и темата „ястия без печка или ястия“.
Всъщност опцията за "ястия без печка или съдове" все още е един от изборите сред другите в рамките на мисълта на MUL. Би било догматично да се намали темата за MUL храненето до студени ястия. Така че е добре да предлагате в списъка си както ястия с, така и ястия без печка .
Все пак бих искал да публикувам отделна wiki по темата за ястия без печка или ястия, с аргументи + списъци, ако модераторите са съгласни (?) (И ако мога да разбера нещо за функционирането на wiki).
По отношение на независим съвет за хранене, човек отвръща, че има стотици уеб страници по този въпрос. Но с интернет и особено за такъв предмет, при който никой никога не се съгласява, винаги е добре да проверите информацията кръстосано.
Последно редактирано от Artiguel (05-09-2006 17:41:05)
# 3 09-05-2006 16:38:27
Re: Храна за лек туризъм
Все пак бих искал да публикувам отделна wiki по темата за ястия без печка или ястия, с аргументи + списъци, ако модераторите са съгласни (?) (И ако мога да разбера нещо за функционирането на wiki).
Или:
Ние допълваме вашия списък със студени ястия с моите (като го организираме в глави „зърнени храни“, „яйца-месо-риба“, „плодове“, „зеленчуци“, „млечни продукти“ и др.). И на друг лист просто поставих аргумента в полза на ястия без печка/съдове + пример за ден на студено хранене и сложих линк към вашата wiki страница „храна за лек туризъм“ за списък с по-пълни предложения.
Какво мислиш ? Какво мислиш ?
Последно редактирано от Artiguel (05-09-2006 16:43:22)
# 4 09-05-2006 18:17:45
Re: Храна за лек туризъм
„Бебешкото мляко на прах“ е страхотно откритие. Ще го пробвам при следващия си поход.
Скуат, когато вчера прочетох статията ти в Wiki, бях стреснат от предложението ти да взема бебешко мляко.
Синът ми вече е на 11 години, но все още помня неприятната миризма на тази смес. Никога не можах да разбера как е успял да преглътне това.
Artiguel опитва преди да си тръгне, може да бъдете разочаровани !
Вкусове и цветове.
# 5 09-05-2006 18:19:05
Re: Храна за лек туризъм
Ако бях начинаещ (все още съм малко), това, което бих искал да видя на тази страница, е някаква обща информация за храната: прием на калории от въглехидрати, мазнини и други протеини; калории, консумирани на ден (или препоръчителен прием за туризъм, средно), след това някои предложения за храни, които са полезни за упражнения, които в крайна сметка не тежат тежко (високо съотношение енергия/тегло) или които позволяват увеличаване на теглото на друго място: няма ястия за правене или минимум кухненски прибори за отнемане.
Но не бих искал да видя изрязване на някои съвети или истини, които не са, особено ако са били ловени отдясно наляво на не толкова сериозни сайтове. Като: "2,3 щипки сол и никога повече спазми". Според мен това е МНОГО скромно: много сме далеч от това да сме специалисти по диетология, така че вниманието е в ред. Много бих предпочел този стил „2-3 щипки сол могат да помогнат за намаляване на риска от спазми“ с обяснението, което върви добре след.
Друго нещо: историята с млякото на прах ми се струва само анекдотична и екстремна, намирам, че стартирането на страницата с този пример е много лоша идея и дори с усмивка, „Само половината;-) на туристите свръхлеки са в състояние да го направя "ме накара да скоча! Както и малката подигравка към американците (относно виното на прах): това е от съществено значение ?
И накрая, бих искал тази статия да се насочи към пътища за размисъл, без да се стига до края (тъй като след етап е по-добре да се даде връзка към специализирана и добре подбрана страница), което ще позволи на тези, които вече знаят основи за научаване на нещата. Като например съотношението между броя на kcal, съдържащи се в храната, и броя на действително усвоените kcal, гликемичния индекс на храната, ефектите от храносмилането през нощта (което може да направи възможно по-дълго топло?), Последващи действия на съответните интернет връзки за задълбочаване и др. Между другото, разликата между бавни и бързи захари вече не е подходяща: сега гликемичният индекс ни позволява да знаем колко бързо ще се повиши нивото на кръвната захар (http: //www.doctissimo. Fr/html/nutrition ... emique.htm)