Как да лекуваме алергии по естествен път 5 ефективни средства
5 100% естествени и ефективни съвета за борба със сезонните алергии.
Все повече хора са алергични към цветен прашец. Чия е вината? На химикалите, които ни заобикалят, и на прекомерната дезинфекция, която кара тялото ни да не поддържа вече никакъв външен алергенен фактор и има тенденция да иска да го изгони брутално, за да се отърве от него. Но и на други по-малко очевидни фактори като диета, генетика или съвременен начин на живот. Хрема, сърбеж в очите, сърбеж, изблици на кихане, главоболие ... Ако имате един или повече от тези симптоми, вероятно имате известната "сенна хрема".
Но към кой вид полени сте наистина алергични? И особено как да предотвратите и лекувате тези алергии, без системно да прибягвате до антихистамин, чиито странични ефекти могат да бъдат много неудобни (сънливост, наддаване на тегло, сухота на лигавиците ...). Открийте под 5 100% естествени и ефективни съвети за борба със сезонните алергии. Затова изградете малък антиалергичен комплект, способен да успокои досадните реакции, които произтичат от него.
5 природни средства за лечение на алергии
За да определите подходящото си природно лекарство, първо разберете към какво сте алергични (+ календар за алергии) ?
Най-лесният начин да разберете какво ви кара да кихате или плачете от пролетта до понякога началото на есента е да се тествате. Извършен от лекар специалист, той наистина ще ви позволибързо идентифициране на проблемни източници които предизвикват алергичен ринит или конюнктивит.
Бреза, треви, тревисти растения, акари ... има много причини, които могат да предизвикат и да предизвикат дихателни алергии. Ако искате да добиете първа представа за това, което може да създаде проблем, списание Women of Today® е групирало по-долу в таблична форма възможни алергични фактори както и техните пиков период на замърсяване.
УДОБНО: Изтеглям и отпечатвам календара за алергии
Традиционният сезон на поленовата алергия се разпространява от март до август но всъщност е малко по-дълго и ще зависи от фактори като къде живеете, работата ви, начина ви на живот, вашата диета и т.н.
Следователно горната таблица е само основен инструмент, а не точна наука.
Съвети и трикове за предотвратяване на сенна хрема
За да предотвратим и избегнем респираторни алергии, доколкото е възможно, първо трябва да установим кои са възможните причини, които предизвикват тези алергични реакции.
Алергичният ринит всъщност е резултат от прекомерна реакция на имунната ни система в лицето на агент от нашата среда, който обикновено е доста безвреден, но който чрез тази неподходяща реакция се превръща в алерген.
За да сведем до минимум контакта с възможни алергени, ето някои СЪВЕТИ И ТРИКОВЕ лесна и бърза настройка:
► N ’не отваряйте прозорците си твърде дълго в моменти на риск и го направете за предпочитане сутрин преди 9 часа сутринта когато въздухът все още не е прекалено натоварен с прашец.
► Направете не сушете прането си навън. Предпочитайте екологични решения на закрито, като тези, описани в статията ми по темата.
► Вземете душ преди лягане и измийте добре косата си премахнете всички поленови остатъци.
► Ако имате градина, поддържайте много къса морава и изберете растения и дървета, които няма да предизвикат вашите алергии.
► Почистете машинно завивките и завивките си при 60 ° поне веднъж месечно.
► Дайте предпочитание на празниците през морска страна а не в провинцията или в планината. Полените, изтласкани от ветровете, там присъстват по-малко.
В някои случаи нарушаването на имунната система се причинява от дисбаланс на чревната флора. Ако това е вашият случай,
► Ограничете продуктите, направени от краве мляко, маслодайни семена или глутен, които могат да причинят непоносимост и от своя страна да насърчат алергии.
► Увеличете своя доза витамини и минерали за насърчаване на доброто здраве на тялото ви.
► Ребалансирайте чревната си микробиота, като използвате пробиотици (като кефир, който ви давам тук по рецептата).
5 природни средства за предотвратяване и успокояване на алергии .
Най-радикалното решение за отървете се от алергии е да се избере a десенсибилизация. Това е медицинско лечение, основаващо се на инжекции на нарастващи дози от проблемния алерген, което продължава от 3 до 5 години. Той предлага възможност за спиране или намаляване на употребата на антихистамини с неприятни странични ефекти. Но поради това е бавно, не е гарантирано и относително скъпо (1500 до 2000 € от общото лечение не се възстановява).
В повечето случаи Вашият лекар първо предписва a антихистамин, бронходилататорен спрей или лечение на базата на кортизон.
Но ако не се справите добре с тези лечения или ако търсите по-естествени решения за лечение или допълване на терапевтичния арсенал, предлаган от конвенционалната медицина, ТУК СА 5 ПРИРОДНИ АЛТЕРНАТИВИ които можете да следвате, за да ограничават вредното въздействие на сезонните алергии:
1. Хомеопатия:
The гранули предписани за алергичен ринит са: