Храна, съчетаваща света на рецептите на Thermomix

Здрасти . някой друг се присъединява. Бихте искали да опитате да комбинирате храна. Благодаря. приятна вечер.

Аз съм чисто нов в света на Thermomix и готвя много добре според книгите с рецепти, които получих с него. Сега всъщност ядем отделима храна от дълго време и исках да попитам дали има специална готварска книга, съчетаваща храна за Thermomix?

Много нетърпелив да експериментирам.

Nianici

Здравейте на всички, аз съм нов в TM и бих искал да имам няколко рецепти, които мога да приготвя за храна, комбинирайки се с TM31. Преписали ли сте вече няколко рецепти?

Ще се радвам

И така, завършвам деня си днес:

Закуска: бананов кварк с овесени люспи и лешници (беше много вкусно) Снек: ябълка, морков и чаша кафе

Обяд: 1 руло с парче сирене и крема сирене, с репички

Снек: 2 портокала

Вечеря 2 яйца със спанак

Затова ви пожелавам приятна вечер.

Тази сутрин също закусих с въглехидрати: 1 банан 3 супени лъжици. Овесени люспи, 1 супена лъжица слънчогледови семки, кисело мляко и мед!

Имам нужда от него днес, в противен случай може да падна от джоба си.

Днес по обяд ще разгледам хода, за да видя какво става!

Тази вечер отиваме при италианеца, ще си поръчам чиния за салата!

Пожелавам ви приятен розов понеделник!

тогава ви пожелавам много забавно да се движите.

Така че ще започна.

Закуска: бананов кварк с овесени ядки и лешници (беше много вкусно)

Снек: ябълка, морков и чаша кафе

„Планирачът на комбинации от храни“ е любимата ми книга в момента, честно казано!

Мисля, че е добра идея да запишем дневния си план за хранене!

Можем да получим предложения там!

През следващите няколко дни все още ще бъда напълно отдаден на ходовете, определено няма да мога да бъда толкова последователен!

Но ще започна отново утре сутрин с протеинова закуска, това е сигурно!

Все още трябва да разбера!

Книгата е евтина и съдържа вкусни рецепти

и все още тук

това е добре. Никой не диктува, че трябва да го направите.;) На мен също ми е приятно сега. Днес не се придържах към него, защото вечеряхме при китайците, но иначе ще се опитам да го спра. Всички съм нетърпелив да разбера какво се случва по-нататък. Бихме могли да си пишем всеки ден какво ядем, така че другият да има вдъхновение. Последния път си направих оризов десерт за между храненията и беше наистина добър, нямаше да си помисля.

Не, честен съм, не го направих на гладно, взех книгата и направих закуска от нея, а след това приготвих протеиново ястие вечер.

Така че току-що започнах да превключвам и сега ми е приятно!

Поръчах и тази книга:

За да имам още по-голям избор!

Имам няколко книги на Урсула Сум. Имам нужда от повече възможности за избор заради съпруга ми, защото той го прави. Опитвам се да се придържам към него като цяло, само че с бонбона ме прави черен.:

Направихте ли и постния ден? За мен това вероятно не е нищо, защото започнах гладен ден в петък и отново ме заболя главата, просто не толкова лошо, колкото миналия път. Също така се опитвам да избягвам месото, но това не е толкова лесно. Много рецепти се правят с месо, но става.

И тост с чая. Ще направя малко за мен след малко. По-рано изядох и 1 руло с парче сирене и крема сирене. С репички.

Радвам се, че намери пътя си обратно. Нямам проблем с почивките. През това време се опитвам да пия много, това определено помага.

Приблизително така изглежда денят ми:

За закуска: Мюсли със сушени плодове, понякога с пресни плодове и оризово мляко

Снек: плодове и зеленчуци или хрупкав хляб с крема сирене и мед

Обяд: 2 филийки хляб с много зеленчуци и неутрален топинг

Снек: може би кисело мляко с плодове

Вечеря: спанак с яйца, нарязано месо със салата, риба с варени тиквички.

Надявам се, че може да ви помогне

Купих си книгата на Урсула Сум!

Приятел премина през 4-те седмици и свали 10 кг, без да огладнее.

Прочетох го и започнах да го правя миналата седмица!

Мога само да кажа, аз съм развълнуван, работи!

Хубавото е, че тя има седмични планове за хранене и можете да сменяте каквото искате!

И много прости рецепти, без много усилия!

Сега е малко трудно за Марди Гра, защото се движим много!

И така, тази сутрин закусих плодове, след това отидохме на парада в Бад Вимпфен, имах нужда от нещо за ядене, затова ядох братвурст на руло (не съвпада точно с комбинирането на храната),

Тази вечер обаче ядох зеленчуци с пуешки гърди и портокалов сос (яйчен белтък).