Храна с брекети - препоръкирецепти

Хранене с брекети

Какво мога да ям с фиксирани брекети?!

Много често този въпрос се задава преди да се включи a фиксиран ортодонтски апарат позира.

могат бъдат

По принцип има две неща, които трябва да имате предвид, когато се храните с фиксирани брекети. От една страна, в началото на ортодонтското лечение, особено когато зъбите и системата за подпомагане на зъбите се адаптират към действащите сили, може да възникне неудобство при захапване и дъвчене на храната, така че през първите няколко седмици да се предпочита "меката" храна. От друга страна, някои компоненти на храната могат да бъдат уловени в оборудването и след това могат да бъдат отстранени отново само с големи усилия. Поради тази причина бих искал да ви дам - ​​като малко ръководство - следния списък с подходящи и доста неподходящи храни, който бих искал да допълня с избрани предложения за рецепти, особено за нашите малки носители на брекети.

Добре пригодени са:

  • Всякакви супи
  • Задушени зеленчуци на пара - напр. Тиквички, моркови, кольраби, .
  • Млечните храни от всякакъв вид са много подходящи от самото начало
  • Бананови ястия - са приятно меки
  • Ястия с паста - по принцип да - спагетите са малко по-трудни
  • Ястия с яйца - също са подходящи от самото начало
  • Ястия с картофи - рядко са твърде твърди
  • Ястия с риба - могат лесно да се пасират с език
  • Птиче месо - ако не е твърде сухо
  • Ястия с кайма (напр. "Fleischpflanzerl",.)

По-малко подходящи са:

  • лепкав бонбон като дъвка или карамелен бонбон
  • Ядки и зърнени култури - обикновено са твърде твърди и намират всяка празнина
  • Плодове и зеленчуци (напр. Ябълки, круши, аспержи,.) - само на малки парченца или тънки филийки
  • Кисело зеле или спанак - обгръща брекети
  • ситно нарязани салати и зеленчуци - често твърде фини, за да се смилат и често се хващат
  • хрупкави ястия (месо, рула,.) - често твърде трудно, за да се отхапят
  • сурова кайма (тартар) - обвива жици и често се заплита

Тук ще намерите вкусни рецепти за готвене през първите няколко седмици след поставянето на брекетите.

Контакт

Д-р мед. вдлъбнатина. Надя Гретингер
Специализирана практика по ортодонтия
Hauptstrasse 8 b
D-82319 Starnberg

Нашият хаштаг: #kfoStarnberg