Храна, разрешена и забранена за тези с мързелива топка
Известен също като жлъчен мехур или жлъчен мехур, жлъчният мехур е крушовидна торбичка, разположена под черния дроб. Някои заболявания, като колит или гастрит, както и лошите хранителни навици могат да доведат до дискинезия на жлъчката или така наречената мързелива жлъчка.
Главоболието, световъртежът, гаденето, повръщането и болката в областта на черния дроб са симптомите на мързелива жлъчка. Те се появяват особено след обилни ястия, които съдържат кайма, сосове и пържени храни.
Какви храни са забранени за вас
За облекчаване на симптомите първата мярка е драстичната диета. Нямате право да ядете:
- Някои зеленчуци: боб, леща, грах, аспержи, зеле, патладжан, белени домати и в големи количества, люти чушки, гъби, репички, лук, чесън, целина, праз, консервирани или замразени зеленчуци.
- Месо: пържено, свинско, патица, гъска, пушени меса, колбаси, тлъста шунка, органи (мозък, бъбреци, черен дроб и бели дробове).
- Риба и морски дарове: сьомга, херинга, треска, хайвер.
- Млечни продукти: ферментирало сирене, сметана, сирене, мазно кисело мляко, крема сирене, масло, сирене камамбер и рокфор.
- Сладки: състоящи се от яйца, какао, сметана, както и сладкиши, сладолед и шоколади.
- Мазни плодове: ядки, лешници, бадеми.
- Семена: осолени и пържени.
- Подправки: червен пипер, горчица, дафинов лист, черен пипер.
- Напитки: алкохол (бира, вино, ракия и др.), Кофеинови напитки (кафе и др.)
Какво можете да консумирате
Ако Вашият лекар е потвърдил, че имате мързелива топка, имате право да ядете:
- Супи: зеленчукови, обезмаслени и несолени;
- Зеленчуци: зелен фасул, моркови, тиквички, къдраво зеле, карфиол, спанак, маруля, картофи.
- Месо: говеждо, телешко, пилешко, пуешко, постно, обелено.
- Риби с ниско съдържание на мазнини: щука, костур и щука.
- Млечни продукти: разбито мляко, кисело мляко, кефир, сладко краве сирене, урда.
- Хляб: препечен и по-стар от един ден.
- Сладкиши и сладкиши: бисквити.
- Плодове: ябълки, сливи, цитрусови плодове, малини, грозде, ягоди.
- Напитки: минерална вода, плодови сокове, чайове.
. можете ли да успокоите жлъчната криза с естествено лечение на базата на тинктура от невен? Вземете 1 чаена лъжичка тинктура, разредена с вода, 20 минути преди основните хранения. Лечението продължава 3 седмици.
Как да избегнем кризи
- Не бързайте, когато ядете и дъвчете добре храна;
- Приемайте 4-5 малки хранения на ден, като последното хранене трябва да се приема 3-4 часа преди лягане.
- След вечеря се опитайте да легнете 30 минути;
- Пийте вода само в края на храненето.
- Преди лягане пийте чай от глухарче или цикория.
- Избягвайте храни с гранясали сосове, кайма, студено месо, яйца, тютюн, газирани напитки, алкохол - всичко това може да предизвика жлъчни кризи.