Храна под микроскоп цели тигрови ядки La Presse

микроскоп

Снимка Оливие Жан, La Presse

Мари Алард
ПРЕСАТА

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2F201611% 2F17% 2F01-5042394-aliment-sous-la-lunifying-walnuts-whole-tigrees.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Какво казва Ecoideas: „Тези грудки се открояват с високо съдържание на фибри и вкусен вкус.“

Реалност

Това е вярно. Тези грудки - противно на това, което подсказва името им, те не са ядки - са с високо съдържание на фибри. „Порция от 40 г (1/4 чаша) тигрови ядки съдържа 10 г фибри“, казва Ким Ари, диетолог. Това отговаря на 40% от ежедневните ни нужди от фибри.