Храна от грах РЕЦЕПТИ ДУКАН
- У дома
- За нас
- ДУКАН ДИЕТА
- рецепти
- Сладкарски изделия
- Ястия с пиле/пуйка
- Ястия от говеждо месо
- Хляб/пица
- Супи/бульони
- Вариант на менюто
- Рецепти приключени
- Салати/Други храни
- Предястия
- Напитка
- Съставки/продукти
- Великденско меню
- Коледно меню
- Рецепти на гладно
- Диета на Dukan/Utile
- Нова диета на Дюкан
- МЕСЕЦИ
- ВТОРНИК
- СРЯДА
- ЧЕТВЪРТЪК
- ПЕТЪК
- СЪБОТА
- НЕДЕЛЯ
- Контакт
- У дома
- За нас
- ДУКАН ДИЕТА
- рецепти
- Сладкарски изделия
- Ястия с пиле/пуйка
- Ястия от говеждо месо
- Хляб/пица
- Супи/бульони
- Вариант на менюто
- Рецепти приключени
- Салати/Други храни
- Предястия
- Напитка
- Съставки/продукти
- Великденско меню
- Коледно меню
- Рецепти на гладно
- Диета на Dukan/Utile
- Нова диета на Дюкан
- МЕСЕЦИ
- ВТОРНИК
- СРЯДА
- ЧЕТВЪРТЪК
- ПЕТЪК
- СЪБОТА
- НЕДЕЛЯ
- Контакт
Храна от грах
Днешната рецепта е подходяща за тези, които спазват Хранителната скала и могат да се консумират в събота или неделя, или в класическия дукан, ако консолидирате.!
Това е класическа рецепта, но все пак вкусна.
Фаза на консолидация, окончателна стабилизация
Хранителна скала - събота и неделя
съставки:
- 1 lgt червен пипер червен пипер
Подготовка:
Ситно нарязаният лук се „запържва“ за 1 минута в зехтин, след това се добавя накълцан пипер, моркови и резени, да се добавя вода и се вари 10 минути.
След това добавете граха и зеленчуковата смес, покрийте с вода, за да се покрие и оставете да къкри още 10 минути.
Накрая добавете доматения сос, червен пипер, хималайска сол и черен пипер и гответе още 5-10 минути.
Изключете котлона, оставете настрана и поръсете с наситнен зелен копър!
3 отговора на Грах храна
разрешен ли е грах в дукан? не се появява в списъка на разрешените зеленчуци ...
Ако прочетете внимателно фазите, за които е подходяща рецептата, ще разберете. Напишете ясно, че е за консолидация или стабилизация.
да, забелязах, преди да прочета отговора ви ... Търсех рецепти на гладно и вие не осъзнахте етапа, от който съм част