Храна на възраст от 4 до 6 месеца - BabyCenter
Когато бебето ви е на възраст около пет или шест месеца, то ще ви сигнализира, че е готово да добави към диетата си. Вече може сам да вдигне глава нагоре и е загубил рефлекса да изтласка езика си, когато нещо се постави в устата му. Така че сега може да яде и други храни освен течна храна. Вашето бебе вероятно също ще прояви интерес към вашата храна и дори може да присвива жадно към лакомствата в чинията ви.
Разбира се, това не означава, че бебето ви може да седне на масата с нож и вилица. Първата твърда храна на бебето дори не е наистина твърда. Храненето трябва да се научи, стъпка по стъпка.
И така, с какво можете да започнете? Най-често препоръчваният бебешки грис е обогатен с желязо, лесно се смила и почти никога не предизвиква алергична реакция.
В началото смесете една чаена лъжичка бебешки грис с пет чаени лъжички кърма, бебешко мляко или преварена, хладна вода. Можете да използвате лъжичка за бебе, но повечето експерти препоръчват просто да използвате измития пръст. Потопете за кратко върха на пръста си в грис и го предложете на бебето. Не очаквайте да ядат много от него - малките стомаси се нуждаят само от малки порции, а основният източник на хранене ще бъде гърдата или бутилката с мляко за няколко месеца напред.
Постепенно можете да въвеждате повече храни, особено плодове и зеленчуци. Опитайте бананова каша, круши, ябълки, моркови, тиква, броколи, карфиол и пащърнак. Опитайте също нишестени храни като картофи, сладкиши или сладки картофи. На тази възраст трябва да предлагате на детето си както солени, така и сладки лакомства, в противен случай съществува риск то да има сладки зъби.