Храна; на; b; b; 10; съвети; за; с; организирайте
Dodo-Boulot-Petit саксия. Не винаги е лесно да управлявате всичко, но с малко организация със сигурност ще намерите време за приготвяне на здравословни и балансирани бебешки менюта! Кристин, автор на блога Cubes & Petits Pois, ви дава най-добрите си съвети. Към вашите печки !
Запишете всички малки ястия, които да приготвите за седмицата. Записването на менютата на бебето в продължение на няколко дни им позволява да бъдат разнообразни и балансирани с отпочинала глава. Освен това ще запишете целия списък за пазаруване с едно движение, за да не забравите нищо. А за родителите с глави във въздуха, помислете за приложения за списъци за пазаруване за смартфони ...
2/Оптимизирайте пилинг скучната работа
Когато се връщате от пазаруване или няколко часа след това, измийте всички плодове и зеленчуци наведнъж,
обелете ги и ги нарежете на кубчета от около 1 см страна. Ако ги приготвите или замразите веднага, плодовете и зеленчуците ви ще запазят всичките си витамини.
3/Дозирайте добре, за да не губите
Претеглянето на храните наведнъж, за да получите правилните порции за вашето бебе, може да оптимизира теглото и да предотврати отпадъците. След това просто трябва да приготвите голямо количество компот или каша и да поставите подходящите порции в хладилника или фризера в специални малки бурканчета.
4/пълна пара напред
Паренето помага да се задържат витамини, хранителни вещества и аромати. Също така е бързо готвене. За това можете да използвате тенджера и кошница за пара
неръждаема стомана или бамбук, тенджера под налягане, робот за отопление или специален процесор за бебешка храна.
5/Вашият приятел фризера
Можете да замразите порциите на бебето от плодове и зеленчуци, месо или риба сурови или смесени в каша или компот. Приготвени по този начин, вашите домашни закуски могат да се съхраняват един месец.
6/Не бъркайте всичко