Храна и напитки за тези, които имат стома 🏥 заболяване, симптоми, лечение
Ако току-що сте оперирали стома, може би сте по-наясно какво слагате в устата си, защото се притеснявате, че стомахът ви може да се справи. За щастие, повечето от тях ядат същото, което са правили и преди операцията по стомия. Като цяло той приблизително следва 8-те диетични указания, които се препоръчват за всички датчани. И с допълнителни съвети става много по-лесен контрол на стомаха.
Какво мога да ям, когато имам стома?
Всички хора трябва да се хранят добре в съответствие с десетте хранителни насоки и това включва операция, оперирана със стома. Накратко, става въпрос за:
Яжте разнообразно, не прекалено много и бъдете физически активни
Изберете набиране на средства
Изберете постно месо и птиче месо
Изберете постни млечни продукти
Яжте по-малко наситени мазнини
Яжте с по-малко сол
Също така е добра идея да имате разнообразна диета и да ядете много малки ястия, например от 17:00 до 18:00 часа през деня, защото храната ще се използва по-добре. Яжте бавно, дъвчете старателно и пийте много вода, тъй като предотвратява стомашни спазми и/или запек. Приемайте по едно витаминно-минерално хапче всеки ден.
Има ли някакви специални храни, за които трябва да съм наясно?
Следните общи съвети в ежедневието се основават на опит. Индивидуалният човек, опериран от стома, трябва да е наясно как реагира на различни храни в различни ситуации, например стрес.
Ако имате големи проблеми със стомата си, трябва да насочите диетолога към диетолог, който да организира индивидуален хранителен план. Трябва да се знае, че тези храни могат да причинят стомашни спазми и/или запек, тъй като съдържат фибри, които на парчета и се накъсват, ако не се нарязват на малки парченца:
Аспержи, гъби, домати, праз, спанак, рукола, царевица, грах, зеле, цитрусови плодове, ананас, грозде, сушени плодове, кокос, ядки, бадеми, пуканки, сливи, череши, круши, ябълки.
Как да намаля газа и вятъра, когато имам стомия?
Всички хора съставят вятъра, но има някои храни, които предлагат повече въздух от други - например зеле, броколи, праз, лук и варива, тъй като съдържат сярни съединения. Може да се намали, като оставите тези храни да заврят и изхвърлите водата за готвене. Бонбоните, подсладени със сорбитол, също могат да създадат много въздух.
Напитки като датска вода, лимонада, бира, пенливо вино, въглеродният диоксид, също много въздух. Когато пушите, дъвчете дъвка, пиете хрупкави сладкиши или отпивате горещи супи, поглъщате много въздух, който може да се отдели само като лошо храносмилане или чрез стома.
Как да намаля чревната миризма, когато имам стома?
Изпражненията миришат, когато го имате и той не може да бъде променен, независимо какво ядете. Но някои видове храни предлагат ароматен стол, а в случая с гореспоменатите въздушни зеленчуци, пикантни храни, яйца и отлежали сирена. Човек може да намали миризмата, като консумира Cultura и A38, които съдържат млечнокисели бактерии и магданоз заради хлорофила
Имам ли нужда от допълнителни течности след операция по стомия?
Да, той не се отнася само за прясно оперирани, но и за всички оперирани със стомия, наред с други неща, тъй като може да помогне за предотвратяване на запек:
Операция на колостомия: 35 ml течност на. на килограм телесно тегло. Ден
Без спомагателна енергийна илеостомия: 35 ml течност на. на килограм телесно тегло. Дни - коригирано за издаването на торбичката, можете да поръсите малко повече сол в храната или датската питейна вода
Как да предотвратя запек, когато имам стома?
Ако имате стомия, може да има основателни причини дори да не притискате изпражненията. Следователно запекът може да бъде много неудобен и болезнен. Диетата с високо съдържание на фибри обаче е важна за предотвратяване на запек. Поради това е добре да ядете пълнозърнест хляб, овесени ядки, зеленчуци, плодове и бобови растения и просто да запазите бактериалната флора, като ядете ферментирали млечни продукти като Cultura и да се уверите, че балансът на течностите се поддържа в ред.
Човек също трябва да се съобразява с препоръките за консумация на 30-35 грама фибри всеки. днес. Това може да бъде например от 600 грама плодове и зеленчуци и 4 половин парчета хляб от 100 грама. Това количество е 20 грама фибри. Отидете на хляб и пясък за цялото зърно.
„И накрая, не забравяйте да практикувате ежедневно.
Как да избегна тънките чревни пътища, ако имам стома?
Тези храни могат да причинят тънки черва: круши, череши, сливи, пържени плодове, смокини, портокалов сок, захар, сладки напитки, големи количества сорбитол, алкохол, мазни храни, фритюрник
Яденето на 5-6 хранения на ден също може да помогне, включително картофи, ориз, тестени изделия и груб хляб.
Ако сте толкова нещастни, че имате диария, ето няколко съвета как да я спрете или се свържете с Вашия лекар:
Пийте вода, ако е необходимо. добавя се 1 ч. л. на литър. едра сол или 1/2 чаена лъжичка. фина сол и 10 чаени лъжички. захар
Не пийте мляко, а по-скоро кисело млечни продукти като Cultura или A38
Яжте тестени изделия, картофено пюре и ориз
Яжте фин хляб без семена
Проверете храната
| Тези храни могат да издават силни миризми: | Бобови растения, лук, зеле, много пикантна храна, силно сирене, яйца |
| Тези храни издават по-малко мирис: | Млечни продукти, магданоз, мента |
| Тези храни могат да причинят стомашно-чревно дразнене: | Зеле, лук, репички, бобови растения, дъвки, сорбитол, газирани напитки |
Прочетете повече за STOMI
Интервю: "Знанието е пътят напред"
Средства и безвъзмездни средства за стомията
Мисли и чувства след операция на стома
Добави коментар
Докторски съвет
Какво представляват сексуалните мечти? Всеки знае как да мечтае. Девет от десет мъже и почти толкова анкетирани жени си спомнят, че са мечтали за секс. Мечтите могат да бъдат невероятни и непоследователни. В други случаи те са по-конкретни, така че и действието, и хората да са ясни в съзнанието, когато се събудите.
Лекарството се намира в малки капсули като много фин прах в измерени дози. Капсулите се поставят в камерите на инхалатор (Inhaler M). Повечето деца могат да използват Inhaler M - някои на възраст от пет години. В края на страницата ще намерите общ преглед на различните капсули на прах. Как да използвам моя инхалатор M?
Какво е варицела? Нахутът заразява около три дни преди избухването на обрива, докато раните се образуват по всички мехури. Болестта се причинява от вирус, наречен варицела зостер вирус (VZV). За първи път се заразявате с този вирус и имате огнище, наречено варицела. Вирусите остават в тялото за цял живот и могат да доведат до ново огнище по-късно в живота, което тогава е известно като адски огън.
Херпесът понякога засяга повече от 1 милион датчани. Херпесите са едновременно болезнени, дразнещи и страшни и ако сте от тези, които са склонни да избухнат, внимавайте за слънцето през зимната ваканция. Твърде много слънце може да бъде отключващ фактор. Докато някои изпитват малко и незначителни огнища на херпес, раните са несравнима досада за другите.