Храна и напитки, които трябва да се избягват при прием на антибиотици
Грейпфрутът, солта, млякото и алкохолът могат да нарушат действието на антимикробните лекарства. Веществата, открити в някои храни или напитки, променят pH на стомашно-чревния тракт, което влияе върху степента на усвояване на антибиотиците.
По този начин, в зависимост от вида на прилагания антибиотик, трябва да внимаваме какво ядем и пием, защото ефективността на тези лекарства може да бъде обезсилена, намалена или потенцирана. Освен това комбинацията от антибиотици с определени храни може да предизвика редица странични ефекти както на храносмилателното, така и на мозъчното ниво.
Това, което е сигурно е, че според експертите има много взаимодействия между лекарствата и диетата и следователно, когато ни е предписано лечение, препоръчително е да попитате лекаря дали има диетични ограничения.
Грейпфрутът взаимодейства с повече от 200 лекарства, включително антибиотици, предупреждават експертите. Поради това се препоръчва този плод да се избягва при всякакъв вид медикаментозно лечение.
Грейпфрутът може да намали ефекта на лекарствата
„Грейпфрутът не трябва да се консумира от хора, подложени на медикаментозно лечение. Съдържа вещество, което пречи на системата за детоксикация на организма и поради това нарушава действието на лекарствата. По този начин консумацията на грейпфрут засилва ефекта в случай на определени видове антибиотици и го намалява в случай на други “, казва проф. Д-р Георге Менчиникопски, директор на Института за изследвания на храните в Букурещ.
Друг продукт, който трябва да се избягва при прием на всякакъв вид лекарства и особено антибиотици, е алкохолът. На практика унищожава ефекта на лекарствата. В допълнение, някои антибиотици, като еритромицин или пеницилин, приети с алкохол, могат да доведат до тежки странични ефекти като стомашно-чревно разстройство, диария, стоматит и загуба на апетит. В допълнение, тези лекарства увеличават седативния ефект на алкохола, което означава, че се напивате много бързо.
Сол и мляко, умерено
Специалистите казват, че когато приемаме антибиотици от пеницилиновия клас, трябва да намалим приема на сол. „Ако приемаме пеницилин, не е препоръчително да ядем солени храни, защото това може да доведе до псевдомембранозен колит“, предупреждава проф. Д-р Георге Менчиникопши.
Млякото е друга храна, която трябва да се консумира с повишено внимание при прием на антибиотици, тъй като може да намали усвояването на активните вещества.
Професор Георге Менчиникопски казва, че особено тетрациклинът не трябва да се свързва с храни, богати на витамин А, като мляко, сирене, магданоз, спанак, маруля, яйчен жълтък и рибено чернодробно масло, тъй като те могат да причинят вътречерепна хипертония. Такива храни обаче могат да се консумират един до два часа след прилагането на антибиотика.
Кисело мляко и силимарин предпазват стомаха
За да се балансира чревната флора и да се защити черният ни дроб, е добре по време на лечение с антибиотици да се ядат храни, богати на пробиотици, като кисело мляко, кефир или сана.
Също така, диетични добавки с пребиотици и тези със силни антиоксиданти, като силимарин, също са посочени в такива ситуации. Специалистите препоръчват и консумацията на смлени ленени семена и артишок при прием на антибиотици.
Експертите предупреждават, че комбинацията от антибиотици с определени храни може да предизвика редица неблагоприятни ефекти върху храносмилателното и мозъчното ниво.
"Ако приемаме пеницилин, не е препоръчително да ядем солени храни."Gh. Mencinicopschiбиохимист