Храна и физическа активност, печеливш дует за здраве и здравни практики Париж

Храната е в основата на Croc’futé, така че има смисъл диетологът да бъде включен в управителния комитет на програмата. Натали Риант, диетолог в Cpam в Париж, е една от тях и обсъжда по-специално социалната роля на храната.

Постига ли Croc'futé целите си за модифициране на хранителното поведение при децата ?

Промяната в поведението не се отнася само до Savagefang. Всички информационни и информационни кампании, провеждани около храната, помагат да се променят навиците на възрастните и децата. Освен само храненето, става въпрос за насърчаване на здравословен и активен начин на живот. С това Fute Croc изпълнява целите си. Особено след като в продължение на десет години участващите училища бяха лоялни и взискателни.

Хранене добре за дете, от какво се състои ?

Нека помним, че децата знаят кога са гладни и кога вече не са гладни. Тогава всичко е свързано с количеството. Трябва да знаете как да приспособите порциите към децата. Правилната мярка, например порция плодове? Собствената му дръжка, която се побира в ръката му. За да разберете кои порции са подходящи за деца, препоръчвам брошурата, издадена от Inpes „Ръководството за хранене за деца и тийнейджъри за всички родители“. Особено както при Croc'futé, физическата активност е интегрирана, със съветите да се движите поне половин час или дори час на ден. Посочени са и всички препоръки относно приема на храна на детето по категория продукти, като се припомня, че всичко е въпрос на редовност и количество.

---