Храна б; б какви са ползите от йода

Добавете към iStock любими

Какво е йод ?

Йодът е микроелемент, необходим за правилното функциониране на организма. Играе важна роля в растежа на детето, както и при узряването на телесните клетки. Той участва в метаболизма на човека и участва в основните жизнени функции, по-специално в щитовидната жлеза (жлеза, разположена в основата на шията). Йодът също играе важна роля в мозъчно развитие на плода през първите месеци на бременността.

Защо йодът е важен за нашите бебета ?

Йодът е основен елемент за здравето, точно като калция или желязото. В случай на значителен дефицит по време на живота на плода и/или през първите три години от живота, детето е изложено на риск от забавен растеж, умствена изостаналост и проблеми с щитовидната жлеза. Следователно консумацията на йод трябва да се извършва от ранна бременност в полза на плода.

---