Храна 16 детокс супи, за да опитате спешно!
Нискокалорични, но силни на вкус, детокс супите са пълни с витамини, като помагат за поддържане на фигурата и премахване на излишъка от празничния сезон !
Супа от артишок от гуарана
Артишокът е лечебно растение, което помага и насърчава функцията на черния дроб. Той насърчава храносмилането и елиминирането на мазнините. Той е отличен детоксикатор, прочиства червата, бъбреците и черния дроб.
Детокс супа от карфиол
Тайната на тази супа се крие в карфиола, който понижава нивото на кръвната захар и следователно помага да се предотврати съхранението като мазнина. В допълнение, богатото му съдържание на фибри и минерали го прави идеална диуретична храна.
Супа от цвекло
Малко забравено, цвеклото е въпреки това отличен зеленчук за здравето, много богат на витамини А, В С, желязо, магнезий, фосфор и антиоксиданти. Супер зеленчук за месец януари под знака на следпразничния детокс.
Супа от лук, морков и целина
Лукът има защитен ефект срещу рак на стомаха и червата. Целина е дренаж за черния дроб и бъбреците, пречиствател на кръвта и тоник за сърцето и белите дробове. Зелето е богато на витамини А, В и С. Съдържа пет пъти повече витамини С от лимона например. Ревитализиращ, той е отличен за подмладяване на тъканите и дезинфекцира дихателната система.
Морков супа
Морковът предотвратява сърдечно-съдови заболявания и рак. Тази храна е баня с витамини и минерали. Колкото по-пъстър е морковът, толкова повече каротеноиди съдържа! Каротеноидите подобряват състоянието на кожата и лигавиците. Освен това те помагат за забавяне на стареенето.
Крем от праз
Богат на фибри, витамини и минерали, празът се използва от хора, които страдат от задържане на урина. Тогава се препоръчват бульон и суп от праз. В случай на запек ще забележите, че празът действа върху червата.