Хормони и кортизол за отслабване
Вземете тази безплатна презентация сега !
Просто въведете вашето име и имейл адрес в полето отдясно и ще имате автоматичен достъп.
От Чарлз Ламонтан, личен треньор в Монреал - Обадете ми се сега за безплатна консултация: 514-839-4128
Чарлз Ламонтан, личен треньор в Монреал, специалист по физическа трансформация с над 200 успешни физически трансформации.
Вярвам, че ще се съгласите с мен.
Да имате твърде много мазнини, препълващи дънките ви, не е много приятно.
Но дори по-важно от външния вид, твърде голямата талия е наистина вредна за вашето здраве.
Наличието на голям корем е свързано с диабет, сърдечно-съдови проблеми и няколко вида рак.
Някои хора имат пропорционални мазнини по цялото тяло, докато други имат много слаби ръце и крака, но въпреки това имат голям корем.
Как да обясня тази ситуация ?
Норадреналин, епинефрин и кортизол
Когато сте стресирани, тялото ви произвежда хормони от надбъбречните жлези.
Ако се изправите пред предизвикателство, което смятате, че можете да преодолеете, надбъбречните жлези ще освободят повече норепинефрин.
Ако трябва да приемете предизвикателство, което ви се струва малко по-трудно и не сте сигурни, че можете да успеете, тогава ще освободите повече адреналин.
В крайна сметка, когато се почувствате съкрушени, напълно обезсърчени и убедени, че битката е приключила, освобождавате още кортизол.
Когато изпитвате продължителен стрес, тялото ви смята, че времената са трудни, затова търси храна, за да я съхранява като мазнина. Кортизолът ще повиши апетита ви към храни с високо съдържание на мазнини и въглехидрати.