Хормонен хаос - когато хапчето причинява акне - Oceanblog - MeerKosmetik

Хормоналната промяна след раждането, по време на менопаузата или след спиране на хапчето е в тежест за жените и може да доведе до оплаквания, напр. Б. нечисто олово на кожата. Тази статия разглежда задкулисно: Какво всъщност прави хапчето в тялото и какво е свързано с хормони акне? И преди всичко: Как засегнатите могат да поддържат телата си при смяна на хормони? Препоръчваме балансирана диета, нежни тренировки и правилната грижа за кожата - в идеалния случай с натурална козметика.

Какво прави хапчето в тялото?

„Хапчето“, известно още като „противозачатъчно хапче“, е фармацевтичен комбиниран препарат, направен от две хормонално активни вещества (естрогенни и прогестинови производни), който трябва да предпазва от нежелана бременност. Тези хормони обаче действат и върху други системи от органи в тялото. Естрогените действат напр. Б. върху метаболизма на костите и мазнините, съсирването на кръвта и черния дроб; Прогестагените не само потискат овулацията, но също така могат да повлияят на кожата и косата, както и на кръвните свойства и системата на кръвоносните съдове.
Доминирането на естроген, което често се причинява от приемането на хапчето, намалява значително работата на щитовидната жлеза, което може да доведе до симптоми на недостатъчна функция. Приемът на витамини също е повлиян. Б. Фолиевата киселина се абсорбира слабо от организма. Фолиевата киселина влияе върху всички процеси на клетъчно делене, осигурява обновяване на червените кръвни клетки (еритроцити), обновяване на кожата и растежа на косата. Дефицитът на фолиева киселина може да допринесе за развитието на депресия.

Влиянието на външно доставяните хормони също пречи на собственото производство на хормони в тялото, тъй като всички жлези, произвеждащи хормони, си влияят взаимно. Следователно производството на естроген в организма намалява.

Променете, когато спрете да приемате хапчето

След спиране на хапчето, тялото първо трябва да свикне отново, без хормоните да се прилагат отвън и сами да произвеждат хормоните, контролиращи цикъла. За някои жени отнема седмици до няколко месеца, за да се нормализира цикъла.

Спирането на хапчето може също да окаже влияние върху телесното тегло, тъй като тялото първоначално произвежда малко от собствения си естроген. Това може да доведе до загуба на тегло при някои жени чрез намаляване на задържането на вода, а при други до наддаване на тегло.
Хормоналните ефекти могат да доведат до промени в структурата на кожата и косата след спиране на хапчето, така че грижата и за двете трябва да бъде адаптирана.

Ако искате да имате деца, трябва да започнете да приемате препарати с фолиева киселина веднага след отбиването, тъй като фолиевата киселина се абсорбира много слабо от организма под въздействието на хапчето. Този витамин (В9) е много важен за здравословното развитие на детето.

Какво е акне?

Акнето е състояние на кожата, което се среща предимно при тийнейджъри на възраст между 14 и 19 години. Характеризира се с повишено образуване на себум (себорея) и разстройство на роговицата в областта на себумните фоликули. Основните зони, засегнати от акне, са лицето, шията и деколтето, гърдите и гърба.

Около 60% от юношите страдат от безвредни, така наречените физиологични или леки акне. В повечето случаи леки симптоми като черни точки и пъпки се появяват само за кратко - в продължение на една до две години - с които може да се пребори естествените козметични продукти за почистване и грижа и, при спешни случаи, с аптечните продукти, които се продават без рецепта. При около 40% обаче има по-изразена форма, така нареченото „клинично акне“. Това изисква лечение от специалист по дерматология.

Хормонално акне

Някои жени приемат хапчето, защото често намалява или елиминира проблемите с дефектната кожа и мазната коса. Някои препарати показват подобно добър ефект срещу акне.

Смята се, че хапчето намалява ефекта на мъжките полови хормони напр. Б. отслабва тестостерона в организма, което намалява производството на себум и по този начин противодейства на образуването на кожни примеси.

След спиране на хапчето, първите кожни промени се появяват след 3 до 6 месеца, като пъпки по гърба или лицето, постепенна загуба на коса или увеличени менструални спазми. Могат да се появят и по-тежки симптоми на акне. След около 12 месеца тялото нормално възстановява баланса си. Тези симптоми на хормонални колебания са характерни и по време на бременност и след отбиване, както и по време на менопаузата.

Как мога да поддържам тялото с хормонална промяна?

Внимателно хранене:
Балансираната и разнообразна диета с много фитохимикали и минерали, както и висококачествени растителни масла е от съществено значение за здравословния хормонален баланс и балансираната регулация. Сложните въглехидрати също са важни. Фибрите, които съдържа, стимулират чревната флора и спомагат за регулирането на нивото на естроген и го предпазват от излишък. Между другото, тези здравословни въглехидрати могат да се намерят в храни като пълнозърнести продукти, киноа или кафяв ориз, както и в зеленчуци като броколи, моркови, цвекло, грах, брюкселско зеле, тиква или зелени листни зеленчуци.

Фитоестрогените са фитохимикали, които са много сходни по структура със собствения полов хормон естроген в организма и могат да помогнат при прехода към нормализиран хормонален баланс. Това са z. Б. в монахов пипер, перуанско растение мака, жълт кантарион или ямс.

Простите въглехидрати и рафинираните захари, както и кофеинът и алкохолът, трябва да бъдат намалени. Те не само натоварват храносмилателната система, но и предизвикват вътрешен стрес, което води до освобождаване на хормона на стреса кортизол. Това от своя страна забавя производството на други хормони. Горчиви растителни вещества, като Намира се в радикио, цикория, брюкселско зеле и артишок или в чай от коприва, листа от бреза, градински чай, бял трън и глухарче, укрепват черния дроб - един от най-важните ни органи за детоксикация. Ако хапчето с неговите химически модифицирани активни съставки се приема от години, по-специално черният дроб има много работа. За да се поддържа тялото след прекратяване на хормоналното лечение, се препоръчва да се поддържа тялото в различните му стратегии за детоксикация и елиминиране. Най-добре прочетете статията ни "Кожата е отделителен орган".

Обучение за душа и тяло:
Йога, внимателност и умствени тренировки привеждат душата и тялото в хармония и по този начин също могат да имат положителен ефект върху хормоналния баланс. В така наречената „хормонална йога“ се извършват специални упражнения, които активират яйчниците, щитовидната жлеза, хипофизата и надбъбречните жлези и по този начин стимулират естествено производството на хормони. Упражненията също помагат за облекчаване на страничните ефекти като промени в настроението, симптоми на ПМС или емоционална лабилност.

Допълнителни леки тренировки или нежни спортове на открито стимулират лимфния поток и заливат тялото с кислород, което активира клетъчния метаболизъм и укрепва имунната система.

Нежна грижа за кожата с натурална козметика:
Специалната грижа за кожата по време на хормоналната промяна помага да се постигне баланс на метаболизма на кожата. Морската козметика Oceanwell с високото си съдържание на минерали и микроелементи осигурява оптимални условия за здрава функция на кожата.

Какво да правя срещу акне, предизвикано от хормони?

При акне, причинено от небалансиран хормонален баланс, повишеното производство на себум причинява запушени пори, в които акне бактериите могат да се размножават особено добре. Препоръчваме да използвате почистващия крем от серията OceanCollagen сутрин и вечер. Янтарният прах, който съдържа, почиства нежно, но дълбоко в порите. Той активира клетките с янтарните киселини и противодейства на акне бактериите. Включеният плат, изработен от коприна Bourette, поддържа почистването и е по-нежен към кожата, отколкото често предлаганите кърпи от микрофибър. Пилингът Oceanwell, прилаган веднъж седмично, отваря порите с фин морски пясък, така че излишният себум може да се отцеди. Последващата грижа за кожата с комбинация от морски гел и хидратиращ крем или подхранващ крем доставя на кожата балансиращи минерали, без да я слепва.

Въздействие върху околната среда

Хормоните в хапчето не се разграждат напълно в организма и 60% се екскретират отново. Остатъците достигат до пречиствателните станции по канализационната система, където могат да бъдат разбити недостатъчно. Водата от пречиствателните станции не само попада в реките, езерата и морето, но и в нашата питейна вода. Последствията са сравнително неизследвани, но са сериозни за рибите и други водни организми. Докато ефектите на агента в питейната вода върху хората досега почти не са изследвани, изследователите вече са успели да докажат феминизацията на рибите. Мъжките риби стават стерилни, а някои дори развиват женски сексуални характеристики. Установени са и други нарушения в развитието. Изследователите са установили също, че се раждат повече женски, което може да доведе до изчезване на някои видове риби. Това може да бъде фатално за деликатния баланс на екосистемата. Някои учени също приписват смъртните случаи на земноводни в света на хормоналния товар във водата.

Защо някои жени спират да приемат хапчето?

Тъй като приемането на хапчето означава масивна намеса в хормоналния баланс, това има и странични ефекти. Ето защо, ползите и рисковете трябва да бъдат обсъдени подробно с гинеколог - също в зависимост от вашите лични условия на живот, за да изберете най-добрата подготовка за вас.

Повечето от известните нежелани реакции се проявяват предимно с микро хапчета, докато се счита, че мини хапчетата имат по-малко странични ефекти. Всяка трета жена вече се е борила със странични ефекти от хапчето. Усложненията варират от междуменструално кървене, мигрена и задържане на вода до мисли за самоубийство и рак. 72% от жените, които са имали нежелани реакции, са променили хапчето в резултат на това. От 6 до 7 милиона жени, които използват хапчето за контрацепция в Германия, няколко хиляди жени са статистически засегнати от опасни тромбози и емболии всяка година. За сравнение, само 2 на 10 000 жени, които не приемат хапчето, развиват венозна тромбоемболия всяка година. Учени от Берлинското Шарите установиха, че продължителната употреба на хапчето може да увеличи риска от рак на маточната шийка и рак на гърдата.

Ако забележите 2 или повече от следните признаци, трябва да говорите с вашия гинеколог за промяна на препарата:

чести мигрени и гадене
Промени в настроението и депресия
тежко наддаване на тегло
дефектна кожа до акне
честа умора, умора.

Някои жени решават да спрат да приемат хапчето и да преминат към други методи за контрацепция, дори ако не искат да имат деца. Справянето с произтичащия хормонален хаос е специално предизвикателство за тялото и душата, но повечето жени са доволни от решението, взето след преодоляване на агонията.

Още информация:
Естествената морска вода и органичните съставки на водорасли са в основата на нашите продукти на Oceanwell. Тук ще намерите допълнителни съвети за грижа, също и за нечиста и раздразнена кожа.