Хормоналната диета Регулира метаболизма и успешно отслабва, като рестартира
Хормоналната система в нашето тяло е фино балансирана машина: естрогени, прогестерон, тестостерон, кортизол, хормони на щитовидната жлеза и други подобни. а. грижи се за нашето здраве и благополучие. Ако тази крехка система влезе в дисбаланс, резултат са не само психологическите проблеми, но и наддаването на тегло, което не може да бъде поставено под контрол нито с упражнения, нито с диети за отслабване, защото това не премахва причината. Тук се появява специалният подход на Сара Готфрид: Чрез оптимизиране на метаболизма се освобождават хормоналните механизми, които водят до автоматично съхранение на мазнини с намален прием на калории. Защото само ако този механизъм бъде заобиколен, изобщо може да настъпи трайна загуба на тегло!
С помощта на 7 въпросника читателите могат да стеснят отделните си хормонални нарушения. Това е последвано от подробна информация за дългосрочна промяна в диетата, която предотвратява йо-йо ефекта чрез избягване на "хормонално разрушаващи" храни. На 3-дневни стъпки проблемните храни се премахват от менюто една след друга и след общо само 21 дни метаболизмът може да започне да се „рестартира“. Изчерпателен раздел с рецепти закръглява диетичното ръководство.
| Меки корици | |
| 360 | |
| 2016-03-01 | |
| Немски | |
| 1 | |
| VAK | |
| 9783867311762 | |
| Купете от Amazon | |
Броят на предоставените копия може да варира.
Няма коментари за този артикул.
- Одобрен онлайн магазин
със защита на купувача - Тествани употребявани стоки
- Сигурен трансфер на данни
Промоции, ваучери и много други!
Абонирайте се за нашия бюлетин и се осигурете веднъж 10% отстъпка **! Ще намерите цялата информация за вашето съгласие за получаване на бюлетина в нашата декларация за защита на данните. Можете да се отпишете по всяко време.