Хормонална диета какво казва науката за тази нова модна диета
Все повече хора, желаещи да отслабнат, се отдават на „хормоналната диета“, наричана още „хормонална диета“. В какво се състои? Работи ли ? Maxisciences ви казва всичко.
Забрави високо протеинова диета, на периодично гладуване или кето диета: новият модерен начин за хранене се нарича "хормонална диетаТова се основава на идеята, че някои хора не успяват да отслабнат - въпреки много неуспешни опити - защото техните хормони се противопоставят.
По темата вече са публикувани много книги, възхваляващи достойнствата на тази техника: чрез комбиниране на специфична диета с физически упражнения, би било възможно да знаете как да стопите килограми, като "манипулирате" или "рестартирате" хормоните си.