Хормонална буря след раждането
Хормоните са тайната, включително след раждането
Така фокусиран върху медицинските аспекти на раждането, Вашият лекар вероятно ще загуби от поглед да обсъжда други въпроси с Вас. Сега сте фокусирани само върху бързото възстановяване и, разбира се, върху новия член на семейството, българите на радостта, които нахлуха във вашия живот и поеха контрола над сърцето ви.
Цялото семейство е развълнувано и хипнотизирано от бебето, което изведнъж се превърна в центъра на вниманието на всички, оставяйки ви, до вчера звездата на това шоу, на позиция някъде в дъното на класацията.
За съжаление, тази промяна не се възприема много ясно от майката. Тя чувства, че нещо не й харесва, че вече не работи по параметрите, които е очаквала, че нейните нужди се пренебрегват, но тя се изкушава да се смята за разглезена или да развие негативно чувство за вина, защото подобни мисли й минават през ума, вместо да се фокусира върху грижите за могалдетата, която е напълно зависима. От нея.
В следващите редове ще откриете, че всичките ви чувства са оправдани и че има физиологична мотивация за начина, по който се чувствате. Всичко, което изпитвате и не ви характеризира непременно, са чувства, предизвикани от дълбоките хормонални промени, през които преминава тялото на всяка жена веднага след раждането.
Защо следродилната хормонална буря е толкова силна?
Един аспект, който характеризира този период и който не се среща по всяко друго време от живота, е фактът, че тези промени в хормоналния баланс, установени до тази дата, са много внезапни и интензивни.
Не говорим за преход, който продължава няколко месеца, а за разстройство, което започва преди раждането, се подчертава по време на раждането и остава установено непосредствено след това. Невъзможно е тялото да не усети тези промени интензивно.
Какви са симптомите на хормоналния дисбаланс?
Характерното за този период е много разнообразна гама от симптоми, сред най-разнообразните. Те са достатъчно фини, за да не ви притесняват; те могат да се отдадат на раждане, усилие, изтощение, евентуално хирургическа намеса. Ако обаче ги сглобите, може да е полезно да знаете, че не сте виновни за това как се чувствате; хормоните ти просто полудяха.
Сред симптомите, които могат да ви накарат да мислите за хормонални нарушения, специалистите изброяват: умора, бързо наддаване на тегло, проблеми с концентрацията, чувството, че краткосрочната памет ви издава, мигрена, безсъние, тревожност, промени в настроението, тежка загуба на коса, суха кожа, запек. Изглежда, че дори следродилната депресия има важен хормонален компонент в етиологията си.
Естроген и прогестерон
И двата хормона се секретират в големи количества от плацентата по време на бременност. С експулсирането на плацентата, нивото на тези хормони също спада драстично и, в случай на кърмещи майки, остава минимум за дълъг период от време. По принцип правите кратко и бързо пътуване в бъдещето и изживявате някои от „удоволствията“ на менопаузата: горещи вълни, суха кожа, суха и чуплива коса.
Друг недостатък на това внезапно намаляване на хормоналната секреция е почти несъществуващото вагинално смазване. В областта тъканта е чувствителна и деликатна, поради което сексуалният контакт може да бъде болезнен. Ако вземем предвид неочакваните събуждания на бебето или хроничната умора през първите месеци от живота, резултатът е лесно да се отгатне. Добрата новина е, че лубрикантите на водна основа и местните естрогенни кремове компенсират този проблем.
За съжаление ниските нива на естроген са свързани не само с физическите симптоми, но и с определено психическо състояние. Доказано е, че има връзка между него и склонността към тъга или депресия, но също и с хронична липса на либидо.
тироксин
Тироксинът е един от най-важните хормони, които регулират функционирането на тялото. Той се произвежда от щитовидната жлеза, един от хормоните на щитовидната жлеза, и участва в огромен брой метаболитни процеси. При една на всеки 10 жени функцията на щитовидната жлеза се нарушава след раждането.
Това е автоимунен процес, при който антителата атакуват собствените си тъкани. Краткосрочният резултат е свръхактивна щитовидна жлеза през първите месеци след раждането, която има и добрата страна, а именно, че помага да отслабнете по-бързо.
От друга страна, въпреки че се чувствате пълни с енергия, това е същото усещане, което изпитвате, когато пиете твърде много кафе: сърцето ви галопира и имате общо състояние на вътрешен тремор, което никак не е приятно.
След няколко месеца обаче активността на жлезата намалява и повечето жени в крайна сметка страдат от хипотиреоидизъм, което е много по-неприятно. Симптомите, свързани с това състояние, са постоянно състояние на умора, наддаване на тегло, постоянно усещане за студ, обилна менструация и чуплива коса.
Всичко това може да стане достатъчно досадно, за да накара жените да се консултират с лекар; след лабораторни изследвания много от тях получават лечение с левотироксин. Освен това е стандартна препоръка на лекарите да извършват поредица тестове за функция на щитовидната жлеза след раждането, особено ако имат фамилна анамнеза за заболявания на щитовидната жлеза, особено автоимунен тиреоидит.
Освен това, ако все още искате бебе, трябва да знаете, че лошата функция на щитовидната жлеза е свързана с ниска плодовитост и повишен риск от спонтанен аборт. Важно е преди да рестартирате по този път, щитовидната жлеза да е идеално балансирана.
пролактин
Пролактинът се секретира от жлеза, наречена хипофизна жлеза. Заедно с окситоцин, той регулира секрецията на мляко, толкова важно за кърмещите майки. Секрецията на пролактин, в големи количества, е това, което предотвратява връщането на менструацията, в случая на тези майки, които хранят децата си изключително на гърдата.
Истината е, че изчезването на менструацията е повод за радост за много жени, но ако искате бебе скоро, нещата могат да станат малко по-сложни. Обикновено, когато бебето започне да прави по-дълги почивки между сученето и има по-дълъг нощен сън, нивото на пролактин бавно започва да намалява, което позволява възобновяването на овулаторните цикли. Те обаче не винаги са придружени от менструация, така че не е добре да разчитате на кърменето като метод за контрацепция, нито да правите прибързани заключения защо се отлага втора бременност.
Ако за вас е много важно да забременеете втори път възможно най-скоро, можете да използвате тестове за овулация, за да проверите до каква степен има реални шансове за бебе две.
Както можете да видите, има големи промени в начина, по който тялото на майката е приспособено да функционира след раждането на бебето; така че е добра идея да бъдете прощаващи и търпеливи към себе си. Бавно нещата ще се нормализират; опитвайки се да ги побързате само ви оказва допълнителен и ненужен натиск.
Как се чувствахте през първите седмици след раждането?