Хората умират от излишна храна, а не от глад

Епидемията от затлъстяване се разпространи по целия свят: затлъстелите сега са около 10% от населението на света, 108 милиона деца и 604 милиона възрастни. Броят на затлъстелите хора се е удвоил в 70 страни по света през последните 35 години.

Епидемията от затлъстяване се разпространи по целия свят: затлъстелите сега са около 10% от населението на света, 108 милиона деца и 604 милиона възрастни. Изследването е проведено от международната експертна група Бил и Мелинда Гейтс Фондация.

Броят на затлъстелите хора се е удвоил в 70 страни по света през последните 35 години. Има особено високи темпове на растеж в страните с бедни и средни доходи. Като цяло експертите проучиха данните за жителите на 195 страни и стигнаха до някои важни заключения.

Това не зависи от липсата на физическо възпитание

Несъмнено физическата активност е важна за нормалното тегло, но основната причина за редица излишни килограми при възрастни и деца е неправилната диета. Полуфабрикати, бързо хранене, сладки напитки, евтини храни, богати на въглехидрати и мазнини са основните врагове на фигурата и здравето.

На много диети липсват пресни зеленчуци и плодове, защото хората не могат да ги купят поради високата им цена. Изследователите подчертават, че физическата култура е важна и необходима, но всички, които спазват теглото и формата си, трябва да обърнат специално внимание на диетата.

Затлъстяването убива повече хора, отколкото при автомобилни катастрофи

Затлъстяването увеличава риска от много хронични заболявания. Сред тях са проблемите със сърцето и кръвоносните съдове, диабет, ставни и бъбречни заболявания и някои форми на рак. Изследователите изчисляват, че около 4 милиона души са починали от ефектите на затлъстяването през 2015 г., повече отколкото от болестта на Алцхаймер, терористични атаки и автомобилни инциденти, взети заедно.

Увеличава се броят на децата с наднормено тегло

Въпреки факта, че броят на децата с наднормено тегло е много по-малък от този на възрастните, броят им бързо нараства. В момента един от лидерите при затлъстяване при възрастни е Египет, където това заболяване се диагностицира при приблизително 35% от възрастните. В Съединените щати има повече деца с наднормено тегло (13%), отколкото в други щати.

Затлъстяването се среща все по-често при децата и съпътстващите заболявания също се диагностицират все по-често, като диабет тип 2, сърдечни заболявания и нарушения на кръвообращението. Освен това детското затлъстяване води до намалена продължителност на живота и повишен риск от преждевременна смърт.

Хората умират от излишна храна, а не от глад

Мейк Блумберг (Майк Блумбърг), експерт на СЗО по незаразните болести, отбелязва, че сега за първи път в историята има тенденция, при която много повече хора умират в резултат на консумация на големи количества нездравословна храна, отколкото на глад, което основно се причинява от липсата на храна.

През 2016 г. експертите на СЗО взеха под внимание факта, че броят на хората с наднормено тегло в света надвишава броя на хората с наднормено тегло. Според техните изчисления жителите на планетата наддават 1,5 кг годишно и ако тенденцията се запази, 18% от мъжете и 21% от жените ще страдат от затлъстяване до 2025 г.

Насладете се на храна и напитки .