Хората, които са твърде слаби или изключително затлъстели, умират по-рано от тези с нормално тегло

Дори малко наднормено тегло би могло да предпази от преждевременна смърт.

Хората с поднормено тегло и тези с изключително затлъстяване умират по-рано от хората с нормално тегло, но тези с наднормено тегло живеят по-дълго от хората с нормално тегло. Това са заключенията от проучване, публикувано в списанието Затлъстяване [1] от изследователи от Статистика на Канада, Kaiser Permanente Center for Health Research, University of Portland, Oregon University of Health & Science и University McGill.

„Не е изненадващо, че много слаби и много затлъстели хора увеличават риска от смърт, но е изненадващо, че наличието на малко допълнително тегло дава предимство в очакванията“, казва д-р Дейвид Фини, съавтор на изследването.

„Няколко излишни килограма може да защитят възрастните хора, особено когато здравето им е влошено, но това не означава, че хората с нормално тегло трябва да се опитват да качат килограми“, казва съавторът д-р Марк Каплан. "Нашето проучване се фокусира само върху смъртността, а не върху качеството на живот и има много негативни последици за здравето, свързани със затлъстяването, като твърде много кръвно налягане, твърде много холестерол и диабет."

"Здравето е нещо повече от ИТМ или число от скала. Знаем, че хората, които избират здравословен начин на живот, имат по-добро здраве: добър избор в диетата си, физическа активност всеки ден, управление на здравето си. Стрес, поддържайте кръвното си налягане, нива на холестерол и кръвна захар под контрол “, казва д-р Кийт Бахман, специалист по тегло.

---