Хората, които ги пият на диетични газирани напитки, обикновено ядат повече HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
ХРАНА - За тези, които се надяваха да подсладят диетата си, като си предлагат от време на време чаша диетична сода, това е провал. Хората, които пият диетична сода, ядат повече от други, твърдят изследователи от университета Джон Хопкинс.
Това проучване, публикувано в средата на януари в The American Journal of Public Health, е проведено върху 23 965 души между 1999 и 2010 г. В него се посочва, че хората с наднормено тегло, които пият този вид напитки, консумират повече калории от другите: 1965 калории на ден в сравнение с 1874 за някой който предпочита стандартните газирани напитки.
При хората със затлъстяване цифрите стават още по-поразителни. Затлъстелият любител на светлината го изяжда средно за 2058 калории храна на ден срещу 1897 за затлъстяване, благоприятстващо сладка сода.
Повече консумирани калории
"Възрастните с наднормено тегло и наднормено тегло ядат повече калории (.), Отколкото възрастните, които пият сладки напитки. Те консумират значително повече калории от твърди храни като месо или закуски", отбелязва Сара Блейх, една от авторите на изследването.