Хора в Рона-Алпи Морал, мотивация и диета на Savoir Leanness - страница 311
на хората в Рона-Алпи.
Здравейте момичета,
как си след този прекрасен уикенд, като много от вас и аз се разхождах приятно. Виждам, че много са свалили около килограма, това е добре, мотивира за бъдещето.
за мен се чувствам, защото имам впечатлението, че тялото ми вече не е решено да отслабва. Достигнах теглото, което направих за много дълго време, исках да сваля още 2 кг, но вярвам, че ще атакувам периода на стабилизация. Не съм решил, може би затова стагнирам. .: ^>
бизнес на всички и приятен слънчев ден
Добър вечер на всички,
Виждам, че naindejardin все още е напълно мотивиран и мотивиращ, благодаря, че ни помогна да не отслабваме.
Трудно е да не проверя скалата, но хей се опитвам да издържа повече от 1 1/2 дни. Има достатъчно от това време, студено и без слънце, но хей ще помислим за пролетта, която ще пристигне.
Целувки на всички и лека вечер: D
Здравейте момичета,
моето претегляне е във вторник, горд съм, че имам - 1 кг за тази седмица за преосмисляне на моята програма JMC.
между другото, благодаря ти naindejardin, че си изключителен треньор, но не ни каза своята оценка за изминалата седмица. или не съм чел всичко: P
ти се грижиш за нас и как си? как върви, винаги толкова мотивиран?
здравей sawicka, както виждаш naindejardin се грижи много добре за нас и ние ще му го върнем със сигурност.
Мисля, че горе-долу всички сме там, защото обичаме да ядем и това е нашият много малък недостатък. Но ние също сме там, за да се подкрепяме, когато възникне нужда и да споделяме.
тук започнете деня с -10C °, но настъпва великолепно слънце и термометърът се издига положително. Б-)