Hoodia като подтискащо апетита или за отслабване
Противно на външния си вид и на пазара като „чудесен кактус“, Hoodia е копринено растение.
Има около 20 вида Hoodia, които са местни в полупустините в южната част на Африка. Много неизискващите растения могат да се справят без дъжд до една година. Цветята им миришат на гниеща мърша, която привлича мухи за опрашване.
Най-известният вид, използван за медицински цели, е "Hoodia Gordonii". Жителите на пустинята Калахари от векове използват растението, което наричат „Кова“, срещу заболявания като кашлица, стомашно-чревни заболявания, болки в гърлото и най-вече при дълги ловни излети или по време на нужда, за да потиснат чувството на глад.
Този ефект на Hoodia става международно популярен, когато южноафриканските войници във войната в Ангола през 60-те години забелязват, че местните тракери могат да останат дни без храна и само понякога ядат лошо хранителното растение.
Hoodia съдържа специална молекула, наречена P57. Тази активна съставка се преструва на човешкия мозък, че нивото на кръвната захар е достатъчно високо и се изпраща сигнал „пълен“ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15312781).
Откакто P57 беше анализиран за първи път и класифициран като без психоактивен ефект, Hoodia се утвърди в световен мащаб като здравословен и полезен подтискащ апетита.
Въпреки че учените започнаха да изследват този ефект едва в края на 90-те години, днес на пазара има множество продукти, от прахове и капсули до чай, дъвки и мазилки до спрейове.
Между другото: Ако се интересувате от такава информация, моля, поискайте моя бюлетин за практиката:
Растенията се берат, изсушават, смилат и след това се предлагат като подтискащо апетита. Hoodia е създаден, за да предотврати чувството на глад между храненията и да гарантира, че дори най-малките количества храна са достатъчни, когато се приемат директно преди ядене (обобщено в https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18804523 и https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21259185).
За да се постигне желаният ефект обаче, качеството на продуктите е от решаващо значение, като праховете и капсулите са най-ефективното средство заедно със самото чисто растение.
Евтините продукти на Hoodia обикновено съдържат повече добавки и пълнители, отколкото действителната суровина. Тъй като Hoodia са поставени под международна закрила, пускането на пазара и употребата на диви растения е строго забранено. Могат да се продават само специално отглеждани растения худия. Следователно природосъобразният произход трябва да бъде доказан за всички продукти, произведени от Hoodia. Истинският бум всъщност вече унищожи съществуването на растения. Въпреки че има ферми, в които растението се отглежда от известно време, все още много продукти идват от незаконни диви колекции.
Следователно манията за отслабване на индустриализираните страни може да допринесе за изчезването на растението в дългосрочен план.
Внимание: Покупките по интернет също могат да доведат до високи глоби, ако разрешението за внос не може да бъде документирано. Затова спешно не препоръчвам покупки от страни извън ЕС. Но неразрешената вътрешна търговия също е незаконна. И: Не е ясно дали културните растения, които уж растат два пъти по-бързо, имат същия ефект.
Най-сигурният начин да получите средствата е от аптеките.
Дори ако Hoodia е билков продукт, могат да се появят странични ефекти. В допълнение към опасности като проблеми с кръвообращението или недостиг на минерали и витамини, които може да причини силно намаленото количество храна, както при всички растения, чувствителните хора могат да получат гадене или алергични реакции. Диабетиците трябва да приемат продукти Hoodia само след консултация с лекар, тъй като лекарството трябва да бъде коригирано.
В дългосрочен план не бих препоръчал прием на средства за потискане на апетита, дори и да са билкови. По този начин се губи естественото усещане за ситост. И ако средствата бъдат прекратени, страшният йо-йо ефект заплашва незабавно. Всеки, който иска да отслабне здравословно в дългосрочен план, просто не може да избегне промяна в диетата и навиците за упражнения.
Можете също така да намерите повече информация за Hoodia в блога на адрес:
Hoodia - естествено средство за потискане на апетита от Южна Африка?
В края на публикацията там също можете да оставите коментар с вашите преживявания.
Можете също да прочетете повече за това под: