Hoodia Gordonii, Как да контролираме апетита си безопасно
От: Силви Мартин, 21 декември 2016 г.
[Статия актуализирана: май 2020 г.]
Hoodia Gordonii е малко сочно растение, родено в пустинята Калахари в Африка.
Използвал се е като храна по време на глад. Позволяваше да потисне апетита, жаждата. Това растение също облекчи непоносимото чувство на глад по това време.
Известен е и със следните имена: Veldkos, Trichocaulon Gordonii, Stapelia Gordonii и кактус за отслабване.
В днешно време тя е станала силно търсена заради потенциалните си потискащи апетита ефекти.
Hoodia Gordonii се предлага на пазара като средство за изгаряне на мазнини и подтискащо апетита. Добавките, направени от това растение, могат да взаимодействат с определени лекарства, а също и с определени метаболитни ензими.
Как работи Hoodia Gordonii ?
Номадските бушмени изядоха стъблото на растението, за да премахнат глада при дългите си ловни пътувания в райони с ниска растителност.
Активната съставка в Hoodia Gordonii е молекулата P57. Само той представлява около 11% от общите стероиди в растението.
Този основен гликозид е известен също като стероидния оксипрегнан гликозид P57AS3 P57A53 или гликозид номер 12. Той има свойства, потискащи апетита. P57 е потвърден, че активира горчивия рецептор (TAS2R14) [1].
На теория се смята, че P57 действа върху мозъка по начин, подобен на глюкозата. С други думи, това подвежда мозъка да повярва, че стомахът е пълен и тялото е пълно.
Поради това намалява интереса към храната и забавя появата на глад.
Hoodia Gordonii и клинични изпитвания
- Проучване на Goldfarb
Ричард М. Голдфарб, медицински директор в клиничното изследване на окръг Бъкс, проведе малко проучване, неофициално публикувано.
Това проучване изследва ефективността на DEX-L10, 500 милиграма капсули Hoodia Gordonii, продавани от Delmar Labs.
Проучването Goldfarb е проведено върху седем участници с наднормено тегло. Последните бяха помолени да приемат две капсули Hoodia Gordonii (DEX L-10) на ден. Те закусвали балансирано и приемали мултивитамини.
Останалите навици (диета и физически упражнения) бяха запазени. Началното тегло на участниците варира от 87,5 до 156,5 килограма.
Те са загубили средно 3,3% от телесното си тегло, казва Goldfarb. Средната загуба за 28-дневното проучване е 4,5 килограма.
Повечето участници съобщават, че приемът на калории е намален с поне половин ден след започване на лечението.
Доброволците не съобщават за странични ефекти като нервност или безсъние.
- Изследване на фитофарм
Това второ проучване беше представено от Phytopharm.
Това е британска компания, която проектира продукти за отслабване на базата на екстракт от Hoodia Gordonii.
На техния уебсайт може да се прочете, че проучване е проведено през 2001 г. То показва, че консумацията на екстракта от това растение води до намаляване на средните дневни телесни мазнини и калории след две седмици лечение.