Хомеопатия при хранителни разстройства - анорексия, булимия, преяждане - Hausarztpraxis Peters

Поведения при хранителни разстройства

Както при много пристрастявания, началото на заболяването често не е внезапно и бързо, а по-скоро се прокрадва. В един момент забелязвате, че нещо не е наред със собственото ви хранително поведение, но не признавате пред себе си, че възниква сериозен проблем. Все още се приспивате в илюзията, че това е само много временно поведение и че можете да го промените веднага - ако просто искате. Странното е само, че не искате да се случи точно в този момент, разбира се винаги по „разбираема причина“. Нормалното поведение със сигурност ще бъде постигнато отново - ясно ... утре!

Освен това винаги има моменти или фази, когато нещата вече са станали много по-добри, когато забележите: „Всичко е наред, всичко е под контрол!“

Фактът, че нещата са необяснимо много по-лоши след нормално поведение, разбира се се обяснява с факта, че тялото все още не е свикнало да се храни нормално отново, заради „диетата“. Но утре ще бъде по-добре - разбира се! Вътрешното налягане е просто вид храносмилателно разстройство - разбира се.

Често съответният човек успява да се заблуди в нормалност с голям успех и за много дълго време. Външният вид също се запазва дълго време към семейството и приятелите. Винаги е удивително докъде напр. недохранването с анорексия може да е напреднало преди да звънят алармените звънци в социалната среда.

Марен е на дванадесет години и половина. Вашето тегло отдавна е под нормата. Все още никой не забелязва. Фактът, че тя е станала по-слаба, по-бледа и „някак по-полупрозрачна“, е забележим, но семейството и приятелите го отдават на пубертета. В началото Maren също получи положителни отзиви тук. В детството си тя беше истински Раушголденгел, за съжаление също малко наедряла, помисли майка й. Сега човек разпознава по-елегантните черти на млада дама. Фактът, че вече не ходи на плуване, винаги се заключва в банята и избягва всяка ситуация, в която бихте могли да я видите гола, се разбира като подходящо за възрастта развитие на чувство за срам. Оттеглянето й от плувни и други спортни клубове също се приема, тъй като тя е преместила интереса си към лека атлетика и особено джогинг. След особено дълго бягане през лятото, Марен рухва. Масовото поднормено тегло се разпознава само по време на посещение при семеен лекар, който е повикан.

Често поведение с анорексия

Показаните по-долу поведения са показателни за съществуваща анорексия. Ако някои от тях са неправилни, това не означава, че този проблем може безопасно да бъде изключен.

Приемът на храна е силно ограничен. Това не трябва да бъде ограничение на количеството във всеки случай. Не е необичайно да се наблюдава преминаване към големи количества нискокалорични храни, особено в началото. Салатата се консумира в големи количества, но без масло или други мастни добавки. Мазнините предизвикват реакции на нежелание и отвращение. „Дъщеря ми дори спря да използва слънчевия крем, защото съдържаше какаово масло“, съобщи една майка.

Калориите се броят във всичко и всичко. Темата за храната заема все по-голямо пространство в съзнанието. Истинската печалба в удоволствието е да се избягват „лошите“ храни. Често се наблюдава парадоксално поведение за компенсиране и контрол. За известно време засегнатото лице влиза в ролята на готвач, грижи се за цялото семейство особено „добре“, също със сметанови сосове и парчета торта, но не яде нито едно от тях. За себе си съответното лице предимно избира нискокалорични ястия: „леки продукти“, зеленчуци като броколи или карфиол, вода и чай. Големи количества се пият за облекчаване на глада. Подсладителите често се използват или дори смучат, дъвка без калории, бонбони без захар. "Социално признат здрав" е предпочитан, подкрепен от витаминни таблетки. Друга храна се дъвче, но тайно отново се изплюва.

Храненето се превръща в ритуал. Храната се яде съгласно все по-сложни насоки, в определени поръчки, в определени количества, в определени моменти, само в определена компания - за предпочитане и най-вече самостоятелно. Откриват се все повече причини и оправдания, за да не се налага да се храните заедно. Претегля се и се брои.

Предполагаемата компенсация чрез спорт се превръща в принуда. Пътеките винаги се покриват с бързи темпове и се удължават изкуствено с бягащи отклонения или дори в цикли. Хората тичат нагоре по стълбите и правят това няколко пъти. Социалният аспект на спорта обаче, движението в общността е предимно ограничено, предпочитат се анонимни ситуации. Вместо волейбол или хандбал, трябва да прекарвате часове на степъра във фитнес студиото. Особено когато е в ъгъл, където не може да се види толкова добре. Мерките за самоизмъчване също се считат за ефективни, като стоят постоянно, когато трябва да седне, след това под напрежение на големи мускулни групи, умишлено замръзване или студени душове.

"Нервен и задвижван", по този начин засегнатите често действат върху околната среда. Поведението често се обяснява с праговата ситуация „пубертет“. Пациентите излъчват вътрешно безпокойство, изглеждат нервни и "хиперактивни". Те често не могат да понасят дълго социални контакти, прекъсват се, изглеждат фокусирани и изглеждат неспособни да слушат.

Доста самотен

Болестта изисква пълното внимание на засегнатите; подобно на ревнив любовник, тя не позволява контакт с другите. Дейностите и срещите с приятели се намаляват все повече и повече, първоначално, за да не изпаднете в ситуацията да трябва да ядете нещо с някого, а след това сравнението с другите винаги е във ваша неблагоприятна позиция. „Всички са красиви, слаби, по-добри - аз съм грозен, глупав и дебел!“ „Ако след това си отида, ще си пукат устата за мен!“ Комплиментите не могат да се приемат, но се тълкуват като „боклуци“. Безразличието и тъгата, безволността и умората са постоянни спътници. "Предпочитам да спя, не трябва да ям!" Засегнатото лице често е раздразнително и раздразнително към семейството, което след това я кара да се чувства виновна. Така че тя гледа 3 кулинарни предавания и търси книги, за да компенсира поведението си с успешно меню за угояване. Тя обаче няма да участва в храненето, защото „трябваше да струва толкова много, беше толкова изтощително и тя спешно трябва да си легне“.

Те често имат спешна нужда от връзка, от приятел, но са твърдо убедени, че „не могат да покорят никого, грозен и дебел, какъвто е“.

Те мразят да се докосват по време на измиване или нанасяне на лосион, не могат да понесат да бъдат докоснати от някой друг, защото „ще забележат цялата мазнина“.

"Дълбоката дупка - преяждането"

Не че анорексичните хора не изпитват глад - напротив, постоянно са гладни. Което не е изненадващо, тъй като всъщност гладуват. Тялото вика за храна. Практиката на неуспех, контролът над него, е истинската победа; След това изяжте поражението и предполагаемия рецидив. Често това е и разбиване на язовирите, повреда на целия контрол. Големи количества храна и понякога безумно количество калории се подават в тялото, натъпкани в него.

"Покаяние"

След "отслабване", предполагаемата повреда, следвайки телесен сигнал, репарациите често се извършват чрез повишено разрушително поведение. Симптомите, описани по-горе, се използват по-интензивно, евентуално допълнени от самоволно повръщане или използване на лаксативи или чревни клизми. Всичко трябва да излезе възможно най-бързо, за да не се стигне до напълняване отново.

Страдам от анорексия?

Следващият въпросник е разработен от Сюзън Шулър, нюйоркски психотерапевт (от „Хранителни разстройства за манекени“, 1-во издание 2009 г., Wiley-Verlag, стр. 57-58). Инструкции: Отбележете всички твърдения, които се отнасят до вас изцяло или частично. Оценка в края.

Оценка: Дайте си по една точка за всяко приложимо твърдение. Във всеки случай трябва да се изчисли една точка за всяка подпозиция от въпрос 18, която е проверена.

Ако сте натрупали повече от 12 точки, това е повод за безпокойство. Вие се придвижвате към анорексия. Във всеки случай е по-добре да се справите със симптомите сега, отколкото да изчакате, докато процесът напредне. Защото дотогава симптомите вече са се утвърдили и вие вече усещате физическите последици от хранителното разстройство.

Когато достигнат 20 точки или повече, Някога развивали ли сте анорексичен модел на поведение? Изключително важно за вашето здраве и емоционално благополучие е да получите незабавно диагноза и да попитате за възможно най-добрите възможности за терапия.

Често поведение при булимия

Ако анорексията е била скрита за дълго време, булимията често може да го прави много по-дълго. Водите таен живот, който в тайна придобива все по-голямо влияние върху засегнатите. В стресови ситуации скоро имате само едно решение: бързо да напъхате колкото се може повече храна в себе си и след това отново да се „отървете“ от нея, било чрез повръщане, било чрез слабителни мерки. След всяка от тези атаки човек се чувства зле, виновен, мръсен и деморализиран. Предполагаемите опити за решения се увеличават до истински оргии за хранене, които вече не се контролират. Често вътрешното налягане се намалява в началото по време на пристъпа, но се увеличава с ретроспекция поради възникналите чувства на вина ... и по този начин подготвя следващата атака. Истински порочен кръг. Припадъците обикновено са правилно планирани. Нина (19) описва:

„Възниква усещането:„ Нещо ме притеснява, вече не мога да издържам и трябва да направя нещо ... Гадно. Тогава се провежда редовен ритуал. Следващият супермаркет се щурмува и купува масово. Тук обръщам по-малко внимание на вкуса или калориите, но важен критерий е колко боли и боли, когато се задушите. Ето защо често предпочитам лигави храни.

Това често отива в парите. Не рядко от гняв другите печелят пари от мизерията ми, едните или другите се прекарват контрабанда покрай касата. Особено по-скъпите неща. Също така водя подходяща логистика, когато пазарувам, за да запазя тайна, че отново купувам 2 килограма кисело мляко и 20 банана. Ако ме хванат през уикенда, бензиностанции или сервиз за пица помагат, но често ги сменям, така че никой да не забележи. Изчислил съм и какво би струвало да отида в Макдоналдс и да кажа: „Всичко веднъж!“.

Вкъщи се изяждат количества, които биха могли да изхранят цялото семейство в продължение на няколко дни. В началото може да възникне чувство на приповдигнатост, да, удоволствие, но това скоро отстъпва място на чувство за вина и бездна липса на енергия. Всъщност имах среща с приятели, но след това трябва да се откажа в последния момент. Правя това много и те са ядосани сега. Но трябва да се отърва от него. Когато съм вкъщи сама, повръщането работи най-добре. Но ако ми се случи на парти, разбира се, мога само да се надявам, че никой не е забелязал сумите, които съм натъпкал в себе си. След това пускам водата в тоалетната, за да не чуете задушаващите звуци. "

Следните параметри са типични за преяждане:

Имате чувството, че стоите до себе си и наблюдавате случващото се отвън;
е вцепенен или напълно замаян;
но има решаващия натиск, сигурността да се наложи да го направиш, да бъдеш без алтернатива;
в същото време знаете, че нещо върви абсолютно нередно, че това, което правите, е напълно погрешно.

След това трябва да се отървете от всичко. За тази цел:

Самоволно повръщане;
Лекарство или напр. Използвани клизми,
Вмъкват се периоди на гладуване
упражняване на прекомерен спорт.

Хранителните атаки идват средно два пъти седмично, но могат да се увеличат прекомерно индивидуално. Във фазите между тях храненето се третира ограничително. Диетата често е едностранна, предимно „здравословна“ чрез използването на леки продукти, ястията, особено първите, се изтласкват; Мислите се въртят около храната, но не от глад, а с постоянното усещане, че с няколко килограма по-малко човек би имал повече самочувствие и би бил по-привлекателен. Или се избягва съхраняването на храна, за да се предотврати атака, или те се съхраняват тайно, за да бъдат подготвени.

Както вече беше описано от Нина по-горе, има и социално отдръпване с булимия. Но преди всичко се поддържа контакт с приятели и познати. Поканите се приемат, но се анулират в кратки срокове. Част от това е свързано със страховитото хранене в обществото. Както вече беше описано, припадъкът се преживява като пресилен и не се влияе умишлено: това предизвиква страх от загуба на контрол в обществото и вече не може да запази страданието в тайна.

Ниската самооценка също кара засегнатите постоянно да се сравняват с другите. За да се компенсират предполагаемите слабости на собствения човек, след това се издига фасада чрез измислени преживявания и срещи, зад които човек е абсолютно убеден в собственото си „не е достатъчно“.

Регулирането на отношенията, също с потенциални партньори, не е балансирано, но винаги е проектирано в крайности: „Първо се представям за велика херцогиня или топ модел, а след това се продавам до степен на смущение под стойността, ако някой прояви дори малък интерес. Това обикновено излиза много бързо - което ме потвърждава отново. "

Ако засегнатото лице е само, често се появяват депресивни симптоми. Загубата на шофиране, безсъние, негативни мисловни кръгове и размисъл, нарушения на концентрацията и вътрешно безпокойство превръщат ежедневието в ад и предотвратяват успеха

Страдам от булимия?

Този тест е взет и от книгата на Сюзън Шулър. Инструкции: Отбележете всички твърдения, които се отнасят до вас изцяло или частично. Оценка в края.

Оценка: Дайте си точка за всяко твърдение, което сте отбелязали; и една точка за всяка подточка на твърдения 6, 12, 13.

Ако ти 8 точки или повече ще имате много признаци за възможен булимичен модел на поведение. Лечението е много по-лесно сега, отколкото ще бъде след като симптомите се задържат.

Ако ти Спечелени 15 точки или повече подозирате, че имате булимия. Във всеки случай трябва да поставите надеждна диагноза и да следвате препоръките за терапия.

Често поведение при преяждане

Имам ли разстройство на преяждане?

Следващите въпроси могат да ви помогнат да определите дали вашите мисловни и хранителни навици отговарят на профила на разстройство с преяждане. Този тест идва и от гореспоменатата книга на Сюзън Шулър. Моля, обърнете внимание, че този въпросник по никакъв начин не може да замени компетентна диагноза от квалифициран психолог, който има опит в лечението на хранителни разстройства.

Ръчно: Отбележете всички твърдения, които се отнасят до вас изцяло или в повечето случаи. След това ще ви кажа какво означават вашите отговори.

Оценка: Дайте си точка за всяко твърдение, което сте отбелязали.

Когато сте достигнали 12 или 13 точки, ще намерите много предупреждения за разстройство с преяждане. Може би вървите по тънката граница между хранителни разстройства и хранителни разстройства. Направи нещо! Точно знам би било добре!

Когато сте постигнали 15 точки или повече, Възниква подозрението, че имате нарушено хранене. Все повече се осъзнава необходимостта от лечение на разстройство с преяждане.