Холопротеинова диета - как да запазите тази диета Business Journal

Холопротеиновата диета е диета, която обещава да ви помогне да загубите излишни килограми само за 21 дни. Тази диета е разработена от италиански лекар на име Джузепе Касталдо. Той е специалист по вътрешни болести, гастроентерология и хранене.

Също, холопротеинова диета е извършено с помощта на следните лекари:

Д-р Асунта Витале
Д-р Лора Касталдо

Холопротеиновата диета намалява мазнините в корема

Холопротеиновата диета обещава да ви помогне да намалите мастните натрупвания в корема и бедрата. Освен това, според тези, които са създали диетата, това води до преоформяне на фигурата и подобряване на кръвообращението в долните крайници.

Холопротеиновата диета всъщност е диета с тенденция към протеиново и кетогенно хранене.

Холопротеиновата диета трябва да се спазва под наблюдението на диетолог

въпреки това, холопротеинова диета трябва да се проследява под наблюдението на диетолог, в медицински център, занимаващ се с лечение на затлъстяване и метаболитни заболявания. Тази диета е предназначена за хора, които не успяват да отслабнат, дори ако ядат нискокалорични храни.

Холопротеиновата диета следователно се основава на други принципи. В допълнение, лечението не насърчава глада, тъй като е нискокалорична диета.

Диетата подчертава баланса и се основава на консумацията на качествени протеини и аминокиселини.

Холопротеиновата диета. Принципи на диетата:

- елиминиране на въглехидратите от диетата, с изключение на тези, получени от зеленчуци

- въвеждането в диетата на микроелементи, витамини и омега 3.

- консумация на изключително нисък процент мазнини, позволяващ консумацията на малко количество зехтин, комбинирано със зеленчуци

- използване на аминокиселини и протеини в диетата

- консумация на храни, които са разрешени в средиземноморската диета

- въвеждането в диетата на храни със силно антиоксидантно действие

Внимателен! Диетата не трябва да се спазва повече от 21 дни.

Прочетете също Рисковете от загуба на тегло. Най-опасните диети

Прочетете също за:

Събитието „Устойчива Румъния - Агробизнес“ се провежда на 7 ноември, вторник, 7 ноември, започвайки от 8.30, се провежда събитието „Устойчива Румъния - Агробизнес“ „Приносът на земеделието към бъдещия румънски икономически модел“, в рамките на Академията за икономически изследвания - Класна стая […]
Румънски ученици и студенти са научили защо си струва да бъдете лекар по интензивно лечение Приблизително 350 ученици и студенти са научили от най-добрите специалисти защо си струва да бъдете лекар по интензивно лечение в нашата страна. В продължение на 18 месеца те бяха съветвани и ръководени [...]
Безплатни курсове, посветени на млади лекари и студенти по медицина Кампанията „Професия: лекар в Румъния“, инициирана от FIC чрез Работната група за здраве, стартира от днес безплатни курсове, посветени на млади лекари и студенти по медицина. Озаглавен […]
Диета на кардиолозите: Колко здравословна е тази диета? Диетата на кардиолозите е една от най-популярните диети в света. Тази диета обикновено продължава 15 дни, плюс двудневна почивка между петдневните периоди [...]
Предотвратяване на стареенето: Удивителното откритие на учените Предотвратяване на стареенето: Учените са открили нови начини за предотвратяване на стареенето. Това не е скъпо лекарство или ограничителен начин на живот. По-конкретно, това е продукт [...]

Споделете публикацията "Холопротеинова диета: предупреждение на лекарите. Кой не трябва да започва такава диета?"