Холивудска диета как работи

Публикувано от: д-р Николас Еврард (10 май 2013 г.)

холивудска

Много популярен през 80-те, това диета е разработена с цел да отслабнете бързо и по здравословен начин: като базирате на храна изключително на пресни плодове, пръсващи с витамини. Този метод обаче може да бъде опасен, ако се прилага продължително и изключително.

Какво представлява холивудската диета ?

Те се ядат по желание, с предпочитание към екзотични плодове (ананас, диня, папая.), Но те не трябва да се комбинират с друга храна поне 10 дни. Впоследствие липидите постепенно се въвеждат отново в малки количества. Този метод е ефективен поради ниския прием на калории и високата консумация на фибри.