Холивудска диета как Пенелопе Крус отслабва
Испанската актриса Пенелопе Крус разкри в скорошно интервю някои от тайните на диетата, която спазва, за да има завидна фигура, заявявайки, че кърменето й е помогнало да отслабне много лесно след двете раждания, информира contactmusic.com, според Mediafax.
Средиземноморският начин на живот е тайната за цял живот.
Испанският художник казва, че кърменето й е помогнало да отслабне много всеки път, когато е станала майка. Пенелопе казва също, че яде само храни, които се считат за здравословни.
39-годишната Пенелопе Крус роди второто си дете Луна през юли и има още едно дете, Леонардо, на две години, със съпруга си, актьора Хавиер Бардем, на възраст На 44 години.
Испанската актриса заяви, че не е трябвало да предприема никакви "драстични" мерки, за да възвърне фигурата си след двете раждания.
"Мисля, че имам голям късмет, защото успях да кърмя децата си, защото понякога жените, дори и да искат да направят това, не могат да го направят. Кърмах сина си в продължение на 13 месеца и възнамерявам да го направя "Това е удивително полезно за бебета, но е много полезно и за мама, защото помага на тялото ви да се нормализира след бременност", каза Пенелопе Крус в интервю за изданието на Януари на списание Red.
Актрисата каза още, че се храни „наистина здравословно“, но въпреки това оценява много други кулинарни препарати.