Холивудска диета (или лечение на плодове) пълен файл и мнения на потребителите в Интернет - CalculerSonIMC

ПРЕГЛЕД НА ДИЕТА НА HOLLYWOOD

плодове

РЕЗЮМЕ И ОПИСАНИЕ

  • Описание
  • Становище на диетолога
  • Принципи на диетата
  • Предимства
  • Недостатъци
  • Произход
  • ANSES мнение
  • Отзиви на CalculerSonIMC
  • Оставете коментар
  • Коментари
  • Източници и справки

Холивудската диета, наричана още „плодова диета“ или „плодово лечение“ или дори „грейпфрутова диета“, се основава на интензивна и почти изключителна консумация на плодове, за период от седем до десет дни.

Защо да се фокусираме върху консумацията на плодове? Плодовете са много нискокалорични и не съдържат мазнини. С високо съдържание на фибри, чувството за ситост е гарантирано, а телесните мазнини, според тези, които популяризират тази диета, бързо се изгарят. Диетата препоръчва консумацията на грейпфрути, по-специално, за да помогне на тялото да изгаря мазнините. Това е диета от категорията "нисковъглехидратна", която се държи изключително дефицитно. Това досие напомня на оригиналната диета, която след това е оформена, за да породи вариации и дори „нова холивудска диета“ (която ще обсъдим в друго досие).

Този вид диета наистина трябва да се приема с повишено внимание. Каним ви да прочетете нашите различни препоръки (особено в самия край на статията) и да ни изпратите вашите коментари (отново в самия край на статията).

БЕЛЕЖКА НА ДИЕТА

Лечението с плодове (каквито и да са плодовете) са опасни. Една храна или един вид храна никога не осигурява всички хранителни вещества, от които тялото се нуждае. Следователно холивудската диета е източник на недостатъци. Загубата на тегло е важна, защото тялото е недохранено. Наддаването на тегло ще бъде също толкова важно, когато се връщате към редовна диета.

Стефани ДЮФАНТ, диетолог-диетолог

ПРИНЦИПИТЕ НА ДИЕТА

Холивудската диета няма ограничение за количеството. От друга страна, ограниченията върху храната са драстични, тъй като освен плодове е възможно да се консумират само храни, богати на протеини и мазнини, като месо и яйца. Следователно много ограничена диета. Чай и кафе са възможни, но без захари.