Холивуд и пилатес
Каква е тайната на безупречната фигура на холивудските звезди? Много хора използват най-различни методи и очевидно понякога скалпелът също играе роля за тонизиране, но повечето все пак се кълнат в комбинацията диета + спорт. И една от най-популярните форми на упражнения сред известните личности е пилатес!
Но защо толкова много избират пилатес? Някои отговори, без да се претендира за пълнота:
Хилари Дъф
„Правих гимнастика, когато бях дете, така че знам доколко Пилатес ми помага да остана свободен и гъвкав. Ако мога, правя го три пъти седмично. Откакто го допълних с кардио тренировки, резултатите са още по-зрелищни. "
Лив Тайлър
Синът му Мило е роден през 2004 г., след което започва смесени тренировки, за да се отърве от излишните килограми, един от акцентите в които е Пилатес. Оттогава той се появява няколко пъти в студио по пилатес близо до дома си.