Холивуд диетата да се спазва

Това е една от най-популярните диети със звездите. За да отслабнете бързо и без много усилия. Достатъчно, за да привлече приятен куп хора.

Ако тази диета е много привлекателна, въпреки това не е без недостатъци. Както всички знаят, от момента, в който започнете диета, навлизате в друга сфера, тази на лишенията. И за съжаление холивудската диета не прави изключение от това правило.

Това предлага 10-дневна диета, базирана на плодове и зеленчуци.

Всички останали групи храни се оставят настрана през това време. Всъщност целта е да се ядат изключително плодове (по-специално екзотични плодове) и зеленчуци до насищане, така че няма ограничения относно порциите. Въпреки това, тази система е много слаба, тъй като благоприятствайки група храни, рисковете от дефицити и метаболитни нарушения се проследяват един след друг.

---