Холистично хранене
На първо място, "холистичен" свързан с нашето здраве и човешкото тяло е интегриран подход за наблюдение на тялото, ума и душата като „цялост“ на взаимосвързаните системи, които си влияят и разчитат една на друга спрямо управлението, анализирането или прегледа на цялостното здраве и благосъстояние на сегрегирани части. Прилагането на цялостен подход към здравето и благосъстоянието е по-важно от всякога поради прекалено токсичния свят.
Холистично хранене основна рамка за здравословен начин на живот и цялостно подхранване на тялото ни отвътре навън. Естествените, органични, непреработени храни са всички градивни елементи на здравето и жизнеността. По-конкретно, холистичната диета включва сезонни и местни органични пълноценни храни, които допълнително обслужват максимална хранителна плътност, като същевременно подкрепят местните фермери и практики за устойчивост.